陈康妮|给孩子做这早餐,皮薄馅大香脆美味还营养,比肉包子馅饼简单好吃



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饺子皮胡萝卜肉卷
昨天 , 我包饺子剩下了一下饺子皮 , 我不想今天又吃饺子了 , 剩下的饺子皮不能浪费 , 之前用饺子皮做过饺子皮版葱油饼 , 这次要用饺子皮做类似春卷的胡萝卜肉卷 。 我做过几次胡萝卜肉卷 , 每次做好当早餐 , 我家孩子都特别喜欢吃 。 孩子说早餐有胡萝卜肉卷 , 保证准时起床吃早餐 。

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胡萝卜肉卷做起来并不难 , 把每一张饺子皮刷一层油擀薄 , 蒸熟 , 用饺子皮做面皮包入馅料 , 再用平底锅煎熟 , 胡萝卜肉卷有点像锅贴 , 煎得香喷喷 , 胡萝卜猪肉馅用了胡萝卜、金针菇、黑木耳和猪肉做成 , 馅料吃起来爽口又鲜又香汁水多 。

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很多人都喜欢用肉包子或者馅饼当早餐 , 肉包子要把面粉揉成面团 , 面团要发酵 , 整个制作至少需要一个小时 , 而做馅饼的面团要醒发 , 我觉得胡萝卜猪肉卷比做肉包子和馅饼简单省事 , 不需要揉面 , 而且面团不需要发酵或者不需要醒发 。 胡萝卜肉卷用平底锅香煎 , 又香又脆的表皮实在好吃 , 做好我自己都忍不住吃了2个 。
【食材】饺子皮 20张 , 猪肉 200克 , 金针菇 100克 , 黑木耳 20克 , 胡萝卜 1根 ,
生抽 15毫升 , 蚝油 10毫升 , 胡椒粉 少许 , 料酒 10毫升 , 香油 适量 。
【做法】
第一步 每一张饺子皮刷一层油 , 叠另一张饺子皮 , 饺子皮之间刷一层油 , 我觉得5张饺子皮叠在一起比较容易擀薄 , 太多饺子皮会很难擀薄 。 饺子皮刷油的目的是防止饺子皮黏连在一起 。

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第二步 把这些饺子皮用擀面杖擀成巴掌大小的面片 , 为了叠在一起的饺子皮擀得差不多大小 , 可以从中间向四周擀 。

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第三步 把所有的饺子皮擀薄后放在碟子上 , 用蒸锅上汽后蒸5分钟 , 饼皮不需要蒸太长时间 。

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第四步 蒸好的饺子皮在使用前要用盖子盖着或者用保鲜膜覆盖着 , 不然饺子皮会变硬 , 没法包入馅料了 。

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第五步 在蒸饺子皮时 , 可以做馅料 , 我用了猪肉、金针菇、黑木耳和胡萝卜 , 干黑木耳提前浸泡了4个小时 , 洗净后切掉硬质的部分 。

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第六步 猪肉去皮切小块 , 冲洗干净后放入绞肉机 , 搅拌成肉糜 。

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第七步 肉糜放在大碗里 , 加入生抽、蚝油、胡椒粉和料酒 , 顺着一个方向搅拌上劲 , 再放入香油搅拌均匀 。

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第八步 金针菇切掉头部 , 清洗干净 , 胡萝卜削皮切块 , 把胡萝卜、金针菇、黑木耳放入绞肉机搅成蔬菜碎 。

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