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彩蛋爸爸说育儿|父母给孩子看几张放大图或许管用，早看早好，宝宝不乖乖刷牙( 二 )


3、刷牙频次
其实对于大多数孩子而言 ， 做到吃完东西就刷牙 ， 是比较有难度的 。 刷牙的频次 ， 一般建议至少早晚要各刷一次牙 。
彩蛋爸爸说育儿|父母给孩子看几张放大图或许管用，早看早好，宝宝不乖乖刷牙
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另外 ， 如果宝宝有吃很甜的食物 ， 比如糖等 ， 那么在吃完之后 ， 最好刷一次牙 。 因为细菌太喜欢糖了 ， 两者相结合 ， 便成了酸 ， 酸再侵蚀牙齿 ， 便容易形成龋齿 。
4、刷牙时长
牙菌斑粘附在牙齿上 ， 还是非常牢固的 ， 短短30秒就想将牙菌斑给刷走 ， 那实在是太难了 。 一般 ， 刷牙时长得达到2-3分钟 ， 才能将牙菌斑给刷离牙齿 。
二、牙刷使用三个月后 ， 一定要更换
关于牙刷的选择 ， 彩蛋爸爸就不多说了 ， 家长根据宝宝的年龄段来选择就好 。 彩蛋爸爸这边想说的是牙刷的更换 。
很多人并不理解 ， 为何牙刷三个月就要更换一次？明明牙刷看上去还像新的 。
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我们在刷完牙之后 ， 牙菌斑其实也会转移到牙刷上来 。 上图 ， 是一根牙刷毛上所粘附的牙菌斑 。 可以想象一下 ， 一个牙刷上 ， 会有多少的牙菌斑 。 如果牙刷一直不换 ， 那么牙会越刷越脏 。
三、为宝宝准备单独的碗筷餐具
引起宝宝龋齿的细菌有很多 ， 其中最常见变形链球菌 。 新生儿的口腔中 ， 是不含有这种菌的 。 但如果家长在照顾孩子的时候 ， 和孩子共用餐具 ， 或者嘴对嘴亲吻孩子 ， 那么就很容易将这种细菌传播到孩子的口腔中 。
孩子口中过早有变形链球菌 ， 那么孩子患龋齿的可能性 ， 也就越大 ， 也会更严重 。
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四、定期为孩子做"牙齿保健"
彩蛋爸爸周围 ， 很少有家长会定期带孩子去做"牙齿保健" ， 都是等到孩子牙齿出现问题了 ， 再去找医生 。 只是 ， 等出了问题再去找 ， 孩子就要受罪了 ， 牙齿受到的伤害 ， 也不可逆 。
1、第一次带孩子牙科检查的时间
宝宝在出了第一颗牙齿之后 ， 家长最好就带孩子去牙科检查 ， 最迟 ， 在1周岁内 ， 也要带孩子检查一次 。
在检查中 ， 医生会评估宝宝牙齿含氟以及一些常规的状况 ， 给宝爸宝妈一些喂养、口腔护理的建议 ， 让宝宝早早儿地就远离龋齿 。
2、牙科检查的频率
牙科检查最好的频率 ， 是半年一次 ， 如果觉得太多 ， 那么至少也得1年一次 。 在检查的过程中 ， 还可以给牙齿做保健 ， 比如给牙齿抛光、涂氟等 。
抛光的目的 ， 是将牙齿表面的不光滑 ， 给抛光滑 ， 这样牙面比较光滑 ， 牙菌斑就不容易堆积 。
涂氟 ， 是为了增加牙齿的耐酸度 ， 能够有效地远离龋齿 。
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3、有条件的话 ， 宝宝3岁时 ， 为乳磨牙进行窝沟封闭
世界卫生组织、我国的牙防组织都推荐"窝沟封闭"这种方式 ， 来保护小朋友的牙齿 。
窝沟封闭 ， 不知道家长们是否了解过 ， 简单的解释 ， 就是将容易发生龋齿的窝沟 ， 用窝沟封闭剂进行涂抹封闭 ， 从而为牙齿"穿上"一层保护衣 。 这种方法的防龋齿效果 ， 高达90% ， 并且 ， 宝宝还不会痛苦 。
做窝沟封闭有一个前提 ， 那就是一定要去正规医院 。
参考资料：
1、《张思莱科学育儿全典》
2、《中国居民口腔健康指南》彩蛋爸爸寄语
拥有一口"真白牙"无论是对孩子还是大人来说 ， 都非常重要 。 以上这些图片 ， 彩蛋爸爸也是在彩蛋身上亲测 ， 很有效 ， 胜过彩蛋妈妈在一旁念叨一堆 。
孩子开始注重牙齿健康 ， 那么家长也不能落后 ， 需要采用正确的护理方式 ， 让孩子拥有一口健康的好牙！


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