刘勇跃医生|这些方法能让你睡个好觉，建议：有高血压后总失眠？3种原因所致( 二 )
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也可以选择播放一些适合睡眠的轻音乐 ， 慢慢的进入到睡眠状态 ， 一些安神的熏香也是不错的选择 。
【刘勇跃医生|这些方法能让你睡个好觉，建议：有高血压后总失眠？3种原因所致】这么多的小妙招 ， 高血压患者再也不需要担心睡不好觉了 ， 按照这些小办法 ， 选择适合自己的 ， 接下来只要准备安稳入睡就好了！
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