情绪莫名失落的时候应该咋做才能让自己不那么难过
其实我觉得每个人都会有心情不好的时候，我也一样，是一名刚刚步入高一的学生，平常也很活泼开朗，可是一到了心情不好的时候就会觉得做什么都不顺心，而且是一个接着一个，睡一觉吧，醒来也会心情不好，尤其是自己一个人的时候，感觉自己什么都做不好。因为中考成绩不是很理想，还有一些其他的原因，导致收到分数的那几天心情很糟糕，什么都不想干，而且干什么事情都觉得一身抱怨，感觉很灰暗。慢慢地，我想过自己为什么会心情不好？而且心情不好的时候我应该怎样去克服它呢？仔细想想，今天是你这一生中最年轻的一天，何必要把今天的心情变糟呢？还有就是要把自己忙碌起来，心里有心事，越想解决，反而想半天也想不出其他什么办法，还耽误了眼前的事情。因此我觉得，不管是步入了社会了还是现在只是一名学生，心情不好的时候要记得跟自己要好的朋友抒发自己不愉快的事情，不要憋在心里，这个我们都明白，可朋友毕竟是朋友，他不可能帮你一辈子，有些心事还是需要自己来解决。怎样解决呢？我觉得时间可以给你答案。心情不好的时候可以做一些有意义的事情和自己想做的事情，而我心情不好的时候可以去球场打篮球，打完之后心情会好很多，或者在这种软件道出心中的不满和压抑的事情。不知不觉心情就会在你没有察觉中好起来，心事什么的感觉解决起来会比之前要好很多，找出自己放松的工具很重要。最后，不要把心情不好当做一种负担，我听过一句话，“不完满的才是人生”，是啊，都会经历一些酸甜苦辣的。加油！
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