心在线|研究超14万数据分析：抑郁危害堪比吸烟、不健康饮食，进展丨PURE( 三 )
1.每天大部分时间心情抑郁；
2.在每天的大部分时间内对所有或大多数平时感兴趣的活动失去兴趣；
3.体重显著减少或增加（5%） ， 食欲显著降低或增加；
4.每天失眠或睡眠过多；
5.每天精神运动亢奋或减少；
6.每天感到疲劳 ， 缺乏精力；
7.每天感到自己没有价值 ， 或自罪自贬；
8.每天注意力和思维能力下降 ， 做决定犹豫不决；
9.常常想到死 ， 或常常有自杀念头但没有具体的计划 ， 或者有自杀的具体计划 ， 甚至有自杀行为 。
参考文献
SelinaRajan,MartinMcKee,SumathyRangarajan,etal.AssociationofSymptomsofDepressionWithCardiovascularDiseaseandMortalityinLow-,Middle-,andHigh-IncomeCountries.JAMAPsychiatry2020.
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