药师华子|感觉自己快死了，是怎么回事？，晚上睡觉前总是胸闷、气短、心悸( 二 )
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3、依靠药物：经常惊恐发作的人 ， 可以去医院找医生开一些抗焦虑药物 ， 在产生焦虑情绪的时候服用 。 常用抗焦虑药物就是镇静催眠药 ， 普通人服用后可以产生助眠的效果 ， 而有焦虑症的人服用后会镇静 。
经常焦虑的人 ， 也有可能是因为抑郁症所引起的 。 而对于抑郁症 ， 就需要接受专业的心理治疗 ， 使用抗抑郁药物了 。 建议经常发作焦虑、惊恐的人 ， 去找个心理医生好好聊聊 ， 让医生帮你辨别是否有抑郁症的情况 。
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总结一下 ， 惊恐发作常见于敏感的青年人群 ， 在正确认识疾病之后 ， 大部分人都可以自我克服缓解 。 而且随着年龄增长 ， 阅历增加 ， 对很多事情自然就会“看开了” ， 就会摆脱焦虑的困扰 ， 惊恐发作自然也就离自己远去了 。 我是药师华子 ， 欢迎关注我 ， 分享更多的健康知识 。
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