健康收纳袋|医生劝你：4种食物尽量少吃，肾会感激你，尿毒症的人越来越多( 二 )
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危害二、消化系统
人体排泄毒素的三个通道 ， 尿液、汗液、粪便 。 当主要通道尿液堵死之后 ， 汗液、粪便就会多承担些责任 ， 随着病程的延长 ， 胃肠道反应会越来越明显 ， 气促可能只是食欲不振、恶心、呕吐 ， 随着内源性毒素的累积 ， 逐渐刺激胃肠粘膜引起纤维素性炎症 ， 形成溃疡、出血也是有可能的 。
危害三、血液系统
尿毒症期的患者多多少少都会有贫血症状 ， 这时候尿毒症患者只能打促红素来帮助身体造血 。
危害四、神经系统
神经系统受损通常表现为早期头痛、乏力、烦躁、严重失眠 ， 到后期会出现意识障碍、昏迷等症状 。
危害五、心血管系统
尿毒症期肾病患者 ， 心血管系统变得极易脆弱和危险 ， 该系统上的病变症状主要表现为心衰、心律失常等 。
虽然这通常出现在中晚期 ， 但是一旦出现就会威胁肾病患者的生命安全 。
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尿毒症一旦查出 ， 除了终身透析以外 ， 就只有换肾 ， 其实 ， 尿毒症有前兆 ， 都是不良生活和饮食习惯综合作用的结果 。
4种食物是“尿毒症”的加速器
第一种：盐分较多的食物
比如咸菜 ， 盐可以说是生活中必不可少的调味品 ， 若是正常摄入盐分 ， 对身体是有好处的 。 可现在的人饮食口味普遍偏重 ， 导致吃盐远远超过每日正常推荐量 。
这就造成吃得过咸 ， 增加了肾脏负担 ， 加之 ， 摄入过多的钠会导致体内电解质失衡 ， 体内水分不易排出 ， 进一步增加肾脏负担 。
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第二种：磷含量高的食物
人体内的磷元素需要通过肾小球过滤排出 ， 长期食用含磷高的食物势必会加重肾脏负担 ， 使肾脏过滤功能下降 ， 久而久之对肾脏形成伤害 。
因此 ， 水产品、动物肝脏、蛋黄以及干果类等食物都需要注意控制摄入量 。
第三种：杨桃
杨桃有一种神经毒素 ， 也叫杨桃毒素 ， 这种毒素会对大脑与肾功能造成损害 。 对于健康人来说 ， 吃杨桃没有什么威胁 ， 可以顺利从体内排泄掉 。
如果是肾脏病患者或者曾有过肾脏疾病史的人 ， 最好不要吃杨桃 ， 以防加重肾病 ， 或导致肾病复发、中毒危及生命 。
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第四种：羊肉
羊肉属于高嘌呤食物 ， 易引发尿酸水平升高 。
同时 ， 羊肉也含有很多的动物脂肪 ， 进入体内不易消化 ， 增加肝脏代谢 ， 同时会促使肾动脉硬化 ， 肾脏萎缩变性 ， 引起动脉硬化性肾病 ， 所以吃羊肉的时候一定要控制食用的量 。
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建议：定期检查
很多人在肾病初期时自己根本就察觉不到 ， 但那些最常见的乏力 ， 恶心 ， 腰痛 ， 尿里有泡沫 ， 夜尿增多等这些看似不起眼的小毛病 。
【健康收纳袋|医生劝你：4种食物尽量少吃，肾会感激你，尿毒症的人越来越多】其实都在沉默而有力地提示你：你的肾脏可能出现问题了 ， 赶快去检查一下吧！
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