黑夜观历史|千万不要一起食用，希望你别再犯错，芹菜和它是天生的“死对头”
芹菜相信很多人都吃过 ， 是日常生活中常见的蔬菜 。 然而营养价值相当高 ， 却被许多人忽视 ， 每天吃一点芹菜不仅可以预防癌症 ， 还可以降低血脂、血压、胆固醇和体重 。 此外吃芹菜还有利尿、通便和排出体内毒素的作用 。 然而芹菜和它是天生的“死对头” ， 千万不要一起食用 ， 希望你别再犯错
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芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B等 。 同时芹菜具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃活血、清肠通便、润肺止咳、降血压、镇静健脑镇的功效
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经常食用芹菜 ， 尤其是芹菜叶 ， 对预防高血压、动脉硬化等非常有益 ， 并有辅助治疗作用 。 此外芹菜是一种高纤维食物 ， 肝火过旺、皮肤粗糙、经常失眠和头痛的人可以适当多吃些 。 特别是在寒冷干燥的天气 ， 人们经常会感到口干舌燥、气喘和心烦 ， 以及身体不适 ， 经常食用芹菜有助于清热解毒、祛病强身 。 它有助于稳定情绪和消除烦躁 。 
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这种物质有很强的抗氧化作用 ， 当浓度较高时 ， 会抑制肠道内细菌产生致癌物质 ， 纤维素具有促进肠蠕动和排便的作用 ， 从而减少致癌物质与结肠粘膜的过度接触 ， 从而达到预防癌症的目的 。 
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【黑夜观历史|千万不要一起食用，希望你别再犯错，芹菜和它是天生的“死对头”】也有许多人喜欢用芹菜炒鸡 ， 事实上这是错误的 ， 用芹菜炒鸡不仅会大大减少营养 ， 还会伤元气 ， 长期食用芹菜会导致身体虚弱 ， 免疫力下降 ， 以及容易患各种疾病 ， 对健康危害极大 。
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