心态|阳光心态，健康人生：杨村一中国旗下讲话
北京联盟_本文原题：阳光心态 ， 健康人生：杨村一中国旗下讲话
【心态|阳光心态，健康人生：杨村一中国旗下讲话】
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阳光心态 健康人生
尊敬的各位领导、老师 ， 亲爱的同学们：
大家上午好！我是高二21班的王佳琪 ， 今天我国旗下讲话的题目是：阳光心态 ， 健康人生 。
清华大学吴维库教授提出了阳光心态内涵的四个方面：第一 ， 不能改变环境就适应环境；第二 ， 不能改变别人就改变自己；第三 ， 不能改变事情就改变对事情的态度；第四 ， 不能向上比较就向下比较 。 其核心内容是“接纳”和“适应” 。 而当你不断的去接纳和适应时 ， 你会发现那个曾经渺小的自己终会长成参天大树 。
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行走在青春路途中的我们 ， 沐浴着生活的风雨阳光 ， 挫败是常有的事 ， 生活并不是每时每刻都让人感到称心 ， 但阳光的心态要求我们学会调控情绪 ， 从容处事 。
那么 ， 我们应该如何塑造阳光的心态呢？我认为应学会改变自己 ， 用自己的心态去营造不一样的境遇 ， 台湾作家林清玄说：心随境转是凡夫 ， 境随心转是圣贤 。 我们改变不了事实 ， 但可以改变态度 ， 不能控制他人 ， 但可以掌握自己 。 在面对逆境时 ， 不应让自己的心也被困住 ， 而应以阳光的心态 ， 将逆境转为顺境 。 在学习的竞争中 ， 我们应保持良好的心态和正确的竞争意识 ， 与对手相互合作 ， 彼此欣赏 ， 而不是想要“一枝独秀”就产生嫉妒心理 。 在每场测验后 ， 不应过分纠结于分数和排名 ， 而应当把注意力放在学术性、知识性的探究当中 ， 争取更多、更快的进步 。 除此之外 ， 在与人交往时 ， 阳光的心态能帮助我们把握好各种人际关系 。 受到师长的批评和教育时 ， 逆反情绪断然不可有 ， 我们应坦然的接受 ， 积极的去矫正错误 。 与同学发生小矛盾时 ， 要多换位思考 ， 以宽容的方式化除误解 。
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有诗人这样写道：“在这丰富多彩的路上 ， 注定经历风雨 ， 让它自然的来吧 ， 让它悄然的去吧......”雨后会出现一道彩虹 ， 就像不同的心情积淀成不同的色彩 ， 终会流淌出一片曼妙的风景 。 愿我们每一天都能拥有阳光的心态 ， 在未来的某天 ， 在你面对失落 ， 挫折 ， 离别 ， 甚至生死时 ， 依然能够坦然相对 。
我的演讲完毕 ， 谢谢大家！
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