中医|胃寒和胃热，中医如何区分，教你五招，分清胃的冷热
不规律的饮食 ， 不健康的生活方式 ， 占据了现代人的生活 。 晚上烧烤啤酒 ， 白天大鱼大肉 。 经常暴饮暴食 ， 或者有时候几顿不吃饭 。 这样的生活方式 ， 导致了现代人很容易患胃病 ， 胃痛就更加常见了 。 有些人胃痛喝杯热水就能缓解了 ， 但是有些人却不管怎么合热水都没用 。 这是因为他们不知道 ， 胃痛其实需要区分是胃热引起的胃痛 ， 还是胃寒引起的胃痛 。 只要区分开了 ， 就能很好的控制以及治疗 。
本文插图
为何会胃痛
胃痛大多都是由于不规律的饮食习惯造成的 。 比如饮食不节制 ， 喜欢吃生冷的东西或者冰的东西 。 经常暴饮暴食 ， 或者饿一顿饱一顿 。 有些人还喜欢吃辛辣食物 ， 无辣不欢 。 这些饮食习惯都会造成胃痛 。 那么我们如何通过症状来判断你的胃病是胃热还是胃寒呢？
本文插图
胃寒的症状
胃寒的患者大多喜欢吃生冷的食物 ， 导致外部的寒气直接进入胃部 ， 从而导致胃寒的产生 。
第一种症状：胃寒患者起病多突然 ， 经常在腹部受寒或者吃过多生冷食物之后突然疼痛 ， 并且疼痛难忍 ， 口淡但不想喝水 ， 有些会伴有轻微的头痛 。 还有些患者会出现肌肉酸痛 ， 舌苔白且厚的症状 。
第二种症状：多表现为慢性胃部疾病 ， 经常口泛酸水 ， 腹胀气 ， 小便比较清 ， 大便不成形 。 只要吃一点生冷食物立马就会发病 。 舌苔白 ， 但不厚 。
本文插图
胃热的症状
胃热的患者大多都是因为吃了过多的辛辣食物造成 ， 或者有些是因为心情抑郁导致郁结生火而成 。
第一种症状：胃痛疼痛多为像火烧一样的灼热感 ， 多伴有牙龈出血 ， 口臭 ， 经常嘴巴张溃疡等 。 大便比较干结 ， 多伴有失眠 ， 舌苔偏黄 ， 舌头色红 ， 脉象多为滑脉 。
第二种症状：胃部经常不舒服 ， 但是说不出原因 。 经常性的口干口苦 ， 口腔溃疡 ， 劳累后或者熬夜之后情况会加重 ， 口臭明显 ， 大便干结 ， 口干但是不想喝水 。 舌头胖大且有齿痕 ， 舌头红但是比较淡 。 脉象比较细弱等 。
本文插图
胃寒该怎么缓解
胃寒患者因胃部受寒导致 ， 症状比较轻的患者可以用热水袋热敷就可缓解 ， 或者喝些温热水 ， 或者泡杯生姜红糖茶即可 。 如果病情较为严重 ， 即可加干姜 ， 花椒 ， 桂枝等煮水驱寒气 。
胃寒预防
不吃生冷食物：比如夏天不喝冰水 ， 冰的食物要放常温在食用 。 苦瓜、绿豆、海带等食物为凉性食物少吃 。 平时多喝温水 ， 吃温热养胃的食物 。
规律饮食：三餐要正常 ， 不要暴饮暴食 ， 或者为了减肥不吃饭 。 不能吃太油腻不好消化的食物 。
本文插图
胃热该怎么缓解
胃热患者由于吃辛辣食物引起 ， 可以用金银花 ， 芦根 ， 大黄等煮水喝 ， 即可缓解 。 如果胃部有齿痕的患者 ， 可加一些调理胃部的养阴的中药 ， 比如太子参 ， 沙参麦冬等等与鸡肉或者骨头煲汤服用 。
胃热预防
不熬夜、不过度劳累：熬夜或者过度劳累都会导致由于虚火旺盛胃热的患者火气加重 ， 导致胃热加剧 ， 从而导致胃痛 。
辛辣食物要适量：辛辣的食物能刺激人的味蕾让人欲罢不能 。 但是食用的时候不要过量 ， 适量食用可以起到暖胃效果 ， 如果过量食用就会导致胃热 ， 严重的还会胃痛 。
推荐阅读
- 肿瘤|永川中医院开启创新“快进键”全面进入“微创”时代
- 广东省中医院|中医讲糖 | 越吃越瘦对糖尿病患者而言并非好事！改善消瘦不能只靠多吃
- 跑步|晨跑与夜跑，哪个是自律？哪个是“自杀”？中医理论为你深度分析
- 医共体,院长|高唐县中医院、杨屯镇卫生院成立医共体
- 关节骨头|颈椎病中医传统疗法-热敷法
- 成位有内涵琳|为什么凌晨2、3点总是自然醒？中医坦言：其实是身体这2处堵住了
- 癌症肿瘤,乳腺癌|中医治疗乳腺疾病，有效吗？答案是……
- 结核病|五保爷爷迎来中医扶贫娃 义诊贴敷笑开花
- 中医刘医师|高血压不能沾肉？错！4种肉可能让血压更稳定，可放心大口吃
- 中医刘医师|每天早上吃个鸡蛋，5大惊喜就会找到你！但1种鸡蛋坚决不能吃