秀姐带你看世界|不妨多出以下4食物，开胃助消化！，夏天天气炎热
1.山楂 。 山楂中含有多种维生素 ， 山梨酸 ， 苹果酸 ， 柠檬酸 ， 具有很好的开胃作用 ， 其所含的脂解酶可以促进脂肪类食物的消化 ， 避免发生胃积聚等疾病 。 
文章图片
2.西红柿 。 西红柿是一种带有水果和蔬菜的食物 ， 也是一种可以帮助人们预防食欲不振的食物 。 西红柿富含苹果酸和柠檬酸 ， 可有效增加胃液的酸度并调节胃肠功能 。 对食欲不振有很好的治疗作用 。 
文章图片
【秀姐带你看世界|不妨多出以下4食物，开胃助消化！，夏天天气炎热】3.葡萄 。 吃葡萄有很多健康益处 。 葡萄中大量的果酸可以帮助消化和清理胃肠道中的垃圾 。 由于酸甜的味道 ， 很容易使人们远离食欲不振 。 此外 ， 葡萄还含有命令的维生素 ， 可有效降低耳朵的胃酸的毒性 ， 帮助人们治疗胃炎 ， 肠炎等危险疾病 。 
文章图片
4.春笋 。 为了应对食欲不振 ， 春笋确实是一个更好的选择 。 它是春季的蔬菜 ， 富含纤维素 。 无论是和猪骨、酸菜一起做汤 ， 还是和鱿鱼或鹅掌炒着吃 ， 都很好吃 。 
文章图片
推荐阅读
- 侠女看世界|学会这几招，记忆中猫耳朵的味道又回来了，怀旧小零食的新做法
- 秀姐带你看世界|吃了就是“没病找病”，为家人健康早了解，胡萝卜的错误食用方法
- 明新小课堂|风湿免疫专家篇｜带你走进广州东方类风湿专科名医
- 带你走进养生领域|但是这些食物不能空腹食用哦！，在很饿的时候一般看见什么都想吃
- 默默学健康|为家人收藏，默默带你认识一味中药——山茱萸！女吃补肾男吃壮阳
- 秀姐带你看世界|身体可能会有4个改善，每一个都很实用！，常吃桃子的人
- 小昱的宠物|健康饮食新风尚！格力轻食煲带你拥抱美味低糖生活
- 秀姐带你看世界|营养价值却极高，不仅能保护视力，还有3大好处！，蓝莓虽小
- 秀姐带你看世界|吃对才健康！鸡蛋的4个''错误''食用方法，还有人不知，鸡蛋营养高
- 带你走进养生领域|如果你还不知道就赶紧进来看文章！，女性常吃木瓜的好处这么多