做菜|鸡蛋换个炒法,鲜嫩可口,家人都爱,比番茄炒蛋还美味,天气热
一说到炒鸡蛋的话 , 大家首先会想到有关的菜肴就是番茄炒蛋或是辣椒炒蛋吧 , 确实 , 这两种鸡蛋的炒法是最常见的 , 也是我们平常吃得最多的 , 而小编最近发现了一种炒鸡蛋的新鲜吃法 , 真是又鲜又嫩的 , 味道也是超级棒的 , 那就是让鸡蛋和海鲜一同炒制 。
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夏天一到 , 正是海鲜最多的季节 , 有很多海鲜在此季节里都很肥嫩 , 像蛏子、花甲类的 , 那肉可都饱满得很 , 而且价格也不会贵 , 所以咱要趁着这段时间的海鲜便宜又肥嫩 , 吃个干脆才值 。 近段时间来 , 家中不再出现番茄炒蛋了 , 而是将其替换成了花甲炒蛋 , 花甲的肉很鲜 , 配上鸡蛋一同炒的话 , 这味道简直就是鲜上加鲜了 , 全家人爱吃 , 都说比番茄炒蛋要好吃百倍 , 口感一级棒 , 回回都能光盘 。
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【花甲炒蛋】
准备食材:带壳花甲、鸡蛋、香葱、食盐、食用油
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【烹饪过程】
1.将买回来的花甲丢进加有醋和油的水里浸泡 , 等它把肚子里的泥沙都吐干净 , 随后捞出冲洗几遍后 , 冷水下入锅中开始煮制 , 当看到花甲全都开壳了之后 , 捞起 , 将里面的肉一一挑出来 , 控干水分 , 放置一旁备用 。
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2.准备一个大碗 , 磕入几枚鸡蛋 , 接着将其搅散 , 随后把花甲肉倒进去 , 拌匀 , 使得花甲肉都裹满蛋液 。
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3.架起炒锅 , 添油烧热 , 接着将蛋液花甲倒进锅里去 , 摊平煎制一会儿 , 随后再用锅铲将它炒散开来 , 翻炒一会儿后 , 下入切好的葱段 , 继续在锅里翻动几下 , 最后下入食盐调味 , 便可出锅盛盘享用了 。
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鸡蛋配花甲又鲜又嫩 , 常给孩子食用 , 还能多补钙 , 真是营养美味两不耽误 。
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