健康领域扛把子|怎么回事?找准病因是关键!,产后掉发严重

最近脱发的话题很火 , 毕竟90后也开始脱发了 。 关于脱发 , 生完孩子的妈妈更有发言权 。 民间俗话有说“孩子笑 , 头发掉”、“孩子认得娘 , 头发落一场” , 生完宝宝2-3月以后 , 妈妈头发一掉一大把 , 为什么会出现这种现象 , 如何才能减轻产后脱发呢?产后为什么脱发严重?
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【健康领域扛把子|怎么回事?找准病因是关键!,产后掉发严重】现代医学研究发现 , 这其实属于一种生理现象 。 西医认为 , 产后脱发是激素水平发生了变化所致;中医的观点是产后脱发多是因为气血两虚 。 不过 , 大家也不用过于担心 , 产后6~9个月左右这种现象就会停止 。
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正常的产后脱发正常都属于一过性 , 一般也就持续3~5个月左右 。 若是脱发的时间持续过长 , 或者是情况非常严重 , 就需要考虑其它原因了 , 很多的慢性疾病也会导致脱发 , 如果是这类情况 , 建议最好去医院看看 , 是否需要进行相关治疗和干预 。
出现脱发之后应该怎么办?传统旧习俗中有产后不宜洗头的说法 , 其实产后不洗头会加剧脱发 , 产后头发和头皮的含油量会增多 , 若不定期洗头 , 过高的含油量会严重脱发 。 在一些人看来 , 脱发后应该进补 , 其实这个观点并不正确 。 产后脱发是一个内分泌变化的过程 , 若是盲目进补 , 容易致使体内热量过剩 , 反而危害到健康 。 不过食用一些食物确实有利于头发生产 , 例如如碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高的绿色蔬菜 。
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还有因为脱发恐慌而脱发 , 在医学上还有“应激性脱发” , 宝妈若是碰上宝宝晚上哭闹不睡或精神压力大 , 都会导致脱发加剧 。
当你身陷“产后脱发”困境时 , 要做好足够的心理准备去应对 。 其它休止期脱发不会永久性地改变头发的数量一样 , 产后脱发也别担心会“秃” , 待新毛囊生长速度赶过了老毛囊退化速度 , 掉发的趋势就会逆转 , 这一般发生在产后六个月到一年 。


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