一更育儿|为何躺下就睡、一会就醒？分清“困饿”养成好作息，宝宝吃母乳后
养育宝宝的过程总是会充满着很多的未知数 。 每个妈妈 ， 从宝宝降生开始 ， 也就开始了自己的探险之旅 。 妈妈们从宝宝的睡觉、吃奶、便便 ， 各个方面 ， 开始研究这个小东西的一切规律 。
时不时的就会被宝宝搞个突然袭击 ， 打个措手不及 。 而妈妈们也在不断的探索中 ， 快速的成长起来 ， 变成了一个多面手 。
宝宝为什么吃奶后睡不安稳呢？
朋友小孙一直给她的宝宝采取母乳喂养 。 宝宝夜间要吃奶三次左右 ， 但是小孙发现每次宝宝吃奶 ， 吃着吃着就睡着了 ， 但是放下后却又睡不安稳 ， 很快就会醒来 。
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这样每天夜里 ， 小孙都会觉得分外疲惫 ， 总是在宝宝醒来、吃奶、睡去中循环往复 ， 感觉自己一点都没有得到休息 。
所以小孙每天都是无精打采的状态 ， 黑眼圈非常严重 。 宝宝也因为不停的醒来 ， 导致体重增加的缓慢 。 因此小孙就去咨询了当医生的朋友 ， 希望朋友能帮助她解决难题 。
宝宝为什么会吃上奶就睡觉呢？
1、吃奶消耗体力
对于小婴儿来说 ， 吃奶是一项非常消耗体力的运动 。 每次吃奶 ， 宝宝仿佛使出了全身的力气 ， 所以吃奶过后 ， 就会觉得非常疲惫 ， 很快就会入睡了 。
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2、宝宝哭泣不只是饿了
当小婴儿哭闹的时候 ， 有可能是饿了 ， 也有可能是尿了 ， 还有可能是 ， 困了 。 新手妈妈 ， 还不会分辨宝宝的哭泣是哪一种 。
所以一旦宝宝哭了 ， 妈妈就觉得宝宝是饿了 ， 就给宝宝吃奶 。 但是宝宝其实是困了 ， 这样就会导致 ， 宝宝吃了几口就睡着了 。 而妈妈觉得宝宝还没吃饱 ， 怎么就这么快睡觉了呢？
宝宝不睡长觉 ， 会产生以下影响
影响生长发育：新生儿时期 ， 宝宝大部分时间都在睡觉 ， 在睡眠中 ， 宝宝快速的成长 。 月子里的宝宝 ， 生长发育的速度是最快的 。 如果宝宝不睡长觉 ， 睡着了很快就醒来 ， 肯定会导致宝宝的生长发育的落后 。
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不利于生物钟的形成：新生宝宝 ， 生物钟尚未形成 ， 饮食、作息都没有规律 。 不睡长觉不利于宝宝生物钟的形成 ， 不易养成良好的作息规律 。
宝宝吃母乳后 ， 为什么躺下就睡、一会就醒？分清困饿养成好作息
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第一步：白天让宝宝多运动
白天在宝宝清醒的时候 ， 家长多跟宝宝互动 ， 让宝宝保证足够的兴奋 ， 同时开始进行各种早教训练 。 既能够促进宝宝各方面机能的发育 ， 又能够让宝宝在充足的运动过后 ， 产生疲惫感 ， 更快的、更好的入睡 。
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第二步：分清宝宝是饿了还是困了
宝宝如果困了 ， 就会变得没有精神 ， 打哈欠 ， 情绪变得烦躁 ， 开始哭闹 。
如果饿了 ， 也会变得烦躁 ， 开始哭闹 ， 而且会吧唧嘴 ， 当妈妈把手指放到宝宝嘴边的时候 ， 宝宝会很快有吮吸的动作 。 而且宝宝吃奶有一定的时间间隔 ， 一般会间隔两到三个小时 。
妈妈们千万不要宝宝一哭闹就认为饿了 ， 开始宝宝吃奶 ， 这样容易养成奶睡的习惯 ， 长期下去 ， 宝宝不吃奶就不睡觉了 。
刚出生的宝宝 ， 同妈妈会有个磨合期 ， 妈妈们通过艰难的摸索 ， 逐步掌握了宝宝各方面的规律 ， 也帮助宝宝养成了更多的规律 。 这个过程艰辛而有成就感 ， 希望每个妈妈都能够顺利的度过这个磨合期 。
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