全能辣妈plus|轻松告别妊娠纹，为啥有的孕妈不会长妊娠纹？试试这几招
文/全能辣妈
（版权归本作者所有 ， 欢迎个人转发分享）
所谓的妊娠纹 ， 其实是人体比较正常的一种生理变化 。 不过有些宝妈并不希望自己有妊娠纹 ， 因为穿衣服不能再穿低腰裤或者露脐装了 ， 很影响自己的“外在形象” 。
在怀孕之后 ， 随着肚子的变大 ， 孕妈的腹部皮肤也变得越来越薄 ， 使得腹部的肌肤和纤维受到不同程度的损伤 ， 出现妊娠纹的几率就会增强很多 ， 而大约百分之80到90的孕妈 ， 几乎都会出现妊娠纹 。
文章图片
对此 ， 可谓让很多孕妈都头疼不已 ， 生完孩子之后 ， 不仅身材难以恢复到当初 ， 甚至肚子上还会出现长短不一的妊娠纹 ， 十分影响美观 ， 而且也十分影响自己的心情 。
就好像闺蜜晓华一样 ， 生完孩子之后 ， 一直都很注重身材和皮肤的保养 ， 定时瑜伽 ， 甚至出了月子还参加了健身课程 。 当然了 ， 功夫不负有心人 ， 没过多长时间 ， 晓华的身材的确是渐渐的瘦了下来 ， 小腹也变得慢慢紧实起来 。
文章图片
可是腹部的妊娠纹 ， 真的是令晓华头疼 ， 再瘦又怎么样？别说露脐装了 ， 稍微短一点的T恤都不敢穿 ， 生怕露出来难看的妊娠纹 ， 晓华的内心也是十分疑惑：为什么同时间生孩子的同事小王没有妊娠纹 ， 而自己身上的妊娠纹就这么多？实在是太不公平了 。
其实 ， 出现妊娠纹的那些产妇 ， 都是有一定“共性”在里面的 ， 尤其是这几点 ， 所占的比率很高 。
?体重增长速度过快
首先是孕妈的体重增长的速度比较快 ， 怀孕期间 ， 很多宝妈都选择了对自己进行“大补” ， 不能亏待了自己的胃 ， 也不能让孩子饿了 ， 所以不停的吃 ， 甚至会出现营养过剩的局面 。
随着自己的体重逐渐变重 ， 肚子变大的速度也是非常快 ， 从而使腹部的肌肤和纤维受到的“伤害”就更多 ， 妊娠纹自然也就找上门来了 。
?先天皮肤状况比较差
文章图片
再者说 ， 那些先天皮肤状况比较差的孕妈 ， 也更容易出现妊娠纹 。 如果先天皮肤状况比较好 ， 皮肤较细腻 ， 出现妊娠纹的概率自然也会大大降低 ， 这点属于孕妈先天的皮肤条件 。
?经常缺乏锻炼的产妇
再一个就是 ， 妊娠纹的出现和运动也有着息息相关的联系 。 没生孩子之前 ， 平时喜欢运动和锻炼的女性 ， 在怀孕和生完孩子之后 ， 出现妊娠纹的概率就会较低 。 因为她们肌肤的柔韧性和延展性 ， 都会比普通人要强很多 ， 所以出现妊娠纹的产妇 ， 大都是日常缺乏运动 。
文章图片
以上几点原因 ， 快看看你符合哪条？如果符合了一条也不要伤心 ， 产后真的有了妊娠纹也没有关系 ， 毕竟80%到90%的产妇都会出现这种状况 ， 宝妈也不能确定自己就是那个例外 。
而一旦有妊娠纹出现 ， 宝妈们也可以试试这几招 ， 轻松告别妊娠纹！
1.多摄入水分
首先就是多摄入水分 ， “每天多喝水”不得不说这句话在大部分时候都适用 。
水分可以滋润皮肤 ， 平时多补充水分 ， 可以快速修复皮肤和纤维的断层 ， 对消除妊娠纹有非常大的好处 。
2.避免阳光直晒
第二个就是避免阳光直晒 ， 无论是在怀孕期间 ， 还是在怀孕之后 ， 一定要避免阳光直晒 ， 不然很容易导致体内水分流失严重 ， 让肌肤纤维和肌肉受到更大的伤害 。
所以避免肚子的皮肤直晒 ， 无论是在防止妊娠纹还是在消除妊娠纹上 ， 都是比较不错的办法 。
推荐阅读
- 全能辣妈plus|父母学会3点，让娃成淡定娃，想让孩子试园时“不哭不闹”
- 时尚辣妈|亲子沟通：8个技巧让孩子愉快接受父母观点！
- 时尚辣妈|都带点绝，惯子如杀子！10幅漫画惊醒千万家长！真正有远见的父母
- 辣妈育儿经验分享|是通还是不通？，输卵管通而不畅
- 时尚辣妈|这几年都要多陪陪孩子！与父母共勉，再苦再难
- 时尚辣妈|这十条准则一定要早知，教育孩子、家庭和睦有秘方
- 全能辣妈plus|家长要牢牢抓住，错过毁一生，男孩子一生最重要的3个“黄金”期
- 辣妈育儿经验分享|却被民众跪拜奉为“神明”父母拒绝治疗，印男童患病致脸部缺陷
- 北辰大大|你家会了几个？，6个月的婴儿有哪些能力？会6大技能的是全能宝贝
- 全能辣妈plus|多数商家却依旧宣传，宝妈别被骗，这项检查已被叫停7年