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梦笔三生|记得饭桌上多吃点，慢慢远离癌细胞癌毒素，4种食物帮你抗癌

癌症是公认的三大杀手之一 ， 也是一种慢性疾病 ， 晚期癌症难以治愈 。 全球每年有1200万新发癌症病例 ， 其中高达四成原本可以在生活中预防 。 这一点可以从日常的饮食做起 。
梦笔三生|记得饭桌上多吃点，慢慢远离癌细胞癌毒素，4种食物帮你抗癌
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食物一：大蒜
大蒜也是生活中很常见的一种食物了 ， 每次炒菜 ， 几乎都会用上 。 而且大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要成份 ， 大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素 ， 能消除疲劳、增强体力 。 大蒜的另外作用就是促进新陈代谢 ， 降低胆固醇和甘油三酯 ， 并有降血压、降血糖的作用 。
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食物二：葡萄干
葡萄干是很多女生经常当零食吃的一种食物 ， 酸酸甜甜的很好吃 。 如果确诊癌症 ， 可以多吃一些 ， 因为葡萄干中含有大量的白藜芦醇 ， 有助于我们预防和治疗癌症的作用 。
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食物三：茄子
茄子在日常生活中是十分让人喜欢的食物 ， 茄子中含有大量的营养元素 ， 味道也是十分美味的 ， 茄子中含有大量的龙葵碱 ， 这种物质能够有效的防止健康细胞的癌变 ， 预防癌症的发生和增长 。
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食物四：黄豆
说到防癌食物 ， 就不得不提一下黄豆了 。 大家都知道大豆有大豆异黄酮 ， 这种物质能够延缓衰老 ， 但很多人不知道经常吃一些黄豆 ， 还有抗癌的功效 ， 尤其是对于结肠癌 ， 食管癌 ， 直肠癌等 ， 所以说 ， 黄豆要多吃点 。
【梦笔三生|记得饭桌上多吃点，慢慢远离癌细胞癌毒素，4种食物帮你抗癌】很多人都喜欢动物脂肪熬制食用油 ， 有部分人也很喜欢吃肥肉 。 这样一来 ， 容易导致人体血液内的血脂浓度升高 ， 长期的血脂升高 ， 会形成斑块 ， 不仅会破坏血管内皮 ， 还会影响血管内皮结构以及导致血管堵塞或者破裂出血 。 因而在血管运行、通过薄弱的地方容易造成血管畸形以及附近的癌症 。


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