衙役|苏东坡效应：一个故事，四个方法，让你遇见更好的自己01“自我认知”是以自我作为认知的对象02认识自己，在心理学上被称为——自我知觉03那么如何有自知之明，如何认识自己呢？
北京联盟_本文原题：苏东坡效应：一个故事 ， 四个方法 ， 让你遇见更好的自己
我们常说：“人贵有自知之明” 。 但事实上 ， 真正能做到自知的人却寥寥无几 。
这是因为盲目和未知的存在 ， 导致人们虽然每天都与自己相处 ， 但实际上对自己并不是很了解 ， 这就要求我们审视自己 ， 分析自己 ， 剖析自己 ， 然后提高自己 ， 成为最好的自己 。
“不识庐山真面目 ， 只缘身在此山中” ， 是北宋诗人苏东坡笔下的两句诗 ， 诗中既包含了对人生的讨论 ， 更是对自我认识的一种诠释 。
古往今来 ， 人最难认清的是自己 ， 就像身居山中 ， 很难看到大山的真实面目 ， 而这种难以认清自我的现象在心理学上被称为“苏东坡效应” 。
本文插图
01“自我认知”是以自我作为认知的对象 “自我认知”是个体对自身的理解 ， 属于社会认知的一部分 。 自我既是认识的主体 ， 又是认识的客体 。 认知的主要对象包括个体心理和相应的行为表现 。
自我认识是在交际过程中随着他人的认识而形成和发展的 。 自我认识与他人的认识是密切相关、相辅相成的 。 对他人的认识越深刻、越全面 ， 对自我认识就会越随之而发展 。 自我认知在调节自己的行为方面起着重要的作用 。
正确的自我认识会使一个人在群体中的行为得体；相反 ， 一个缺乏自知之明的人在人际交往中往往会遇到各种各样的挫折 。
本文插图
从前 ， 有一位衙役 ， 没有什么本事 ， 加上年纪大了 ， 记忆力不好 ， 经常丢三落四 。 虽然办事还算认真 ， 但仍然把上级交待的事情搞得一团糟 。
有一次 ， 要押送一个因重罪而刺配边疆的和尚 ， 因为实在腾不出人手来 ， 县衙老爷不得不派这个呆衙役前去押送 。
临行前 ， 老爷对他说：“这个和尚是一个重罪犯 ， 刺配边疆 ， 永不回原籍 ， 你务必要押送他到目的地 ， 一路上要小心 ， 不能让他在路上跑了 。 如果和尚逃走了 ， 你不但衙役做不成 ， 而且可能会坐牢！”
这个衙役拍拍胸脯说道：“请老爷放心 ， 我自有锦囊妙计看牢他！”呆衙役的锦囊妙计是什么？
【衙役|苏东坡效应：一个故事，四个方法，让你遇见更好的自己01“自我认知”是以自我作为认知的对象02认识自己，在心理学上被称为——自我知觉03那么如何有自知之明，如何认识自己呢？】原来 ， 他把身边所有的东西都编成了一句顺口溜 。 一上路 ， 他咕哝个不停 ， 心里想这样一来所有的东西都会被记住 ， 不会丢失 。
本文插图
在路上 ， 和尚听他嘴里不停的念叨着什么 ， 一开始以为这个衙役皈依佛门 ， 背诵佛经呢 。 后来 ， 他仔细听了听 ， 才知道衙役念的是：“雨伞、包裹、和尚、我” 。 和尚在心里暗自笑道：“真是个呆子！”心里面就盘算着如何逃跑 。
走了一天的路 ， 天黑了 ， 他们到路边的一家旅馆住宿 。 和尚摸出了几两银子说：“我请客 。 ”于是叫店主去拿些酒来 ， 当端上几碗酒和肉的时候 ， 衙役早已垂涎欲滴了 。 心里说道：“惭愧 ， 惭愧!”但是他手里的筷子已经把肉送到了嘴里 ， 就这样吃喝到半夜 。
这倒霉的衙役已经被和尚灌的烂醉如泥了 ， 呼呼大睡 。 和尚见时机已到 ， 便从衙役身上偷来钥匙 ， 解开镣铐 ， 取出尖刀 ， 把衙役的头发剃得精光 ， 又将镣铐套在衙役的脖子上 ， 然后跳窗而逃 。
推荐阅读
- 健康体验馆|日星三浦春马家中自杀 医忧模仿效应：亲友情绪低落应多关心
- 说爱|潘多拉效应告诉你：和男人相处，如何让他持续迷恋你
- 分享趣情|心理学羊群效应，总觉得某个地区的女生更好看，其实属于病态心理
- 时光了了|心理学：两口子过日子，忌讳“马太效应”
- 科技养生|癌症：科学家研究放射治疗的增强效应
- 成本|你为什么分手困难？来自沉没成本效应的洞见。
- 近代史|蝴蝶效应：一代枭雄张作霖在皇姑屯遇炸一案的前因后果
- 山大商院法律系弘毅国学社|鲇鱼效应：人生需要竞争
- 烹饪|苏东坡命名的蜜三刀，形似排骨，外酥里糯，乾隆点名要的美味
- 柔慧说情|让异性对你动心的秘诀:多看效应