肝脏@老年人能过夫妻生活吗？也不是不行，注意好3点，是有好处的
文章图片
老年人过性生活 ， 一直会被认为是一种羞耻的行为 ， 甚至很多人会觉得说这样的话题是不是很不检点 ， 都一把年纪了 ， 老不正经 。
其实正好相反 ， 老年人也是需要有一定感情生活的 ， 健康、合适的两性生活 ， 能让身心更健康 ， 注意一些细节 ， 其实还是有不少好处的 。 今天我们就来聊聊老年人性生活的问题 。
?
为何大部分老年人耻于性生活？
这是因为很多人误认为性生活需要耗费大量的体力 ， 自己年纪有所增加 ， 最好还是不要尝试；还有人持“一滴精 ， 十滴血”的观点 ， 觉得老年过性生活非常伤身 ， 可能折寿 ， 再加上有些老年人可能有某些慢性疾病 ， 身体较弱 ， 就更不会考虑行房了 。
若是慢性疾病的急性期肯定是不能有性生活的 ， 这怕影响血压 ， 但是如果血压稳定 ， 各方面健康情况都可以 ， 只要把握合适的时间和频率 ， 是可以行房事的 。
另外 ， 耗费体力的说法 ， 其实也不完全对 ， 因为性生活的内容不仅仅是“体力” ， 沟通、亲吻、拥抱都是其中的过程 ， 所以老年人不用过于紧张 。
?
男人的能力会随着年龄下降？并不是
确实 ， 随着年纪的增加 ， 男性的身体机能也会不断下降 ， 但如果平时有注意适当的锻炼 ， 并注重日常的保养 ， 戒烟戒酒 ， 在健康状态良好的情况下 ， 男性即便到了60岁 ， 依然能够“精”力充沛 。
老年人保持同房习惯 ， 有哪些好处？
适当的性生活 ， 还是会给老年人带来不少好处的 。
因为老年人算是比较容易有孤独感的群体 ， 适当的性生活可以让夫妻感情更和谐 ， 也能促进血液循环 ， 让自己保持活力 。 而且性生活对性激素的调节是有一定帮助的 。
所以关于老年人性生活的话题 ， 大家不用太紧张 。 只要讲究一些细节 ， 就可以了 。
?【肝脏@老年人能过夫妻生活吗？也不是不行，注意好3点，是有好处的】
老年人同房需要注意这些：
首先 ， 上了年纪之后 ， 男性的能力肯定会有所下降的 ， 在硬度和持久度上都会下一个台阶 ， 这是很正常的 ， 所以性生活的时候一定要根据个人的健康情况把握合适的时间 。 顺其自然 ， 讲究和谐就可以了 。
建议若是有性趣了 ， 一个月有一两次的性生活 ， 或者两个月有一次性生活也可以 ， 只要规律并且双方满意度都还可以 ， 那就行了 。
另外 ， 要多注意改正自己的不良嗜好 ， 如酗酒 。 养成规律的生活习惯以及饮食习惯才能更好的提高性能力 。
最后要提醒老年朋友 ， 到了这个年纪了 ， 性生活质量下降是很正常的 ， 在“行动“之前不妨和自己的伴侣一起回忆一下以前在一起的日子 ， 美好的回忆能增进彼此的情感 ， 让接下来的“工作”更顺利 。
未经作者允许授权 ， 禁止转载
推荐阅读
- 乐妈妈养生|合理膳食、适当运动……这几招让老年人活得更健康
- 「肠胃」肝脏好不好，看脚就知道，没有这4个表现，恭喜你，肝很健康
- 肝脏■睡觉时，身体出现的哪些变化，提醒你肝脏硬化了？
- 「肝脏」睡觉时若发现4个“异常”，恐是肝功能受损了，别太晚知道
- 轩轩养生|关爱老年健康”活动，黑龙坝镇团委联合辖区内团支部开展“我为老年人体检
- [西瓜]天热，最该吃的不是西瓜，而是它，湿气消失了，肝脏更健康
- 溪客健康|铜陵市郊区：普济圩社区开展老年人健康服务宣传活动
- 肝脏：乙肝吃什么能增强抵抗力？
- 美之居|一男子腹痛难忍，竟是鱼骨扎入肝脏……，事发虎门
- 小丹聊健康|记得转发收藏。，老年人如何预防老年痴呆呢？看完这些你就知道了