动稳医合运动康复学院|半月板复位的自我调整我们的膝关节由股骨

我们的膝关节由股骨，胫骨，髌骨构成，半月板来维持关节的稳定，减少摩擦。由于骨骼偏位，下肢力线的改变，半月板更容易受到磨损。我们在走路，或是在屈伸膝时，如果膝盖发生像是被卡住的感觉，有一种可能是半月板发生了偏位，需要将半月板复位来恢复膝关节的稳定性和灵活性，来缓解半月板偏位带来的不适。

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【动稳医合运动康复学院|半月板复位的自我调整】本文作者：吕岐

动稳医合运动康复学院|半月板复位的自我调整

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