怎么样才能让自己情商高情绪起伏不那么大
做一个乐观的悲观主义者，最主要还是心态问题，
■网友的回复
我之前就经常这样，好像就是没有安全感吧，患得患失，后来把自己折磨的太痛苦了，找了自己很好的朋友倾诉了一下，然后就神奇般的自愈了，还是会失落，只是没有原来那么明显了，所以觉得这东西好像好不了，只是演技提高了。现在脾气还是很不好，阴晴不定，跟男朋友说翻脸就翻脸，感觉也不挺不容易的啊。 还是多转移注意力，学会安排自己的闲暇时间，觉得跑步非常适合我们这样的人，释放过多的精力，跑完感觉轻松
■网友的回复
怎么说呢，想要变得情商高，就要跟身边情商高的人多交流，主要还是要显得成熟稳重，待人接物彬彬有礼，理性的思考，常站在对方角度思考。
■网友的回复
我和你一样~所以我也来等答案~
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