清浅的小日常|就是一道热量超低的营养早餐,超简单哦,吐司这么做

早餐 , 其实很简单哦!不信你看:
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香蕉切片 , 铺在盘子里 。
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这样就铺好啦!
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在准备两片吐司 。
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把吐司切块 。
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【清浅的小日常|就是一道热量超低的营养早餐,超简单哦,吐司这么做】切好的吐司也倒在盘子里备用 。
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打两颗鸡蛋备用 。
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倒入脱脂牛奶 。
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黑芝麻 。
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全部拌匀 。
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倒入烤碗里 。
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烤箱180° , 30分钟 。
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完成!
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在忙 , 也要吃早餐哦!


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