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琪琪【注意】90后女研究生玩蹦床摔成完全性截瘫，监控曝光可怕一幕( 二 )

琪琪【注意】90后女研究生玩蹦床摔成完全性截瘫，监控曝光可怕一幕
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冰球等剧烈冲撞运动一定要进行专业训练后才参与 。 南都资料图片
“比如要参加运动之前 ， 要有风险意识 ， 衡量自己适不适合去” ， 他说 ， 参与冰球、棒球、橄榄球这种剧烈冲撞的运动 ， 以及足球中需要用头部顶球或者冲撞时 ， 受过专业训练的人更能保护自己 ， “知道摔跤的时候怎么去摔” ， 而业余爱好者的风险就大很多 ， 自我保护的意识和技巧都缺乏 ， 更容易受伤 。
同时 ， 参加这类运动时 ， 也要严格遵循规则、做好防护措施 ， 比如有些是要戴好头盔护具 ， 有些需要系好安全带 。
“但不管怎样说 ， 这类运动和游戏本身是存在风险的 ， 玩之前要想清楚能不能承受这种风险 ， 也要对自己的身体状况有个掌握” ， 他说 ， 一般来说 ， 平时缺乏运动的人 ， 玩这种剧烈运动的游戏时 ， 风险会比有运动习惯的人高 ， 同时 ， 合并脊柱疾病的人受伤的风险也会更大 。
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儿童蹦床游戏 要保持直立、不跳太高
琪琪【注意】90后女研究生玩蹦床摔成完全性截瘫，监控曝光可怕一幕
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蹦床运动要小心运动风险 。 南都资料图片
今年的儿童节刚过 ， 黄敏军提醒家长们 ， 儿童在活动中面临的脊柱外伤的风险其实比大人高 ， “小孩最大的危险是不知道有风险” ， 同时 ， 从儿童生理的角度讲 ， 儿童的脊柱是没有完全发育成熟的 ， 当孩子参与冲撞类运动或游戏时 ， 家长要格外小心 。
目前市面上有种面向儿童的蹦床游戏 ， 是用几根安全绳把孩子拉住 ， 再让孩子在蹦床上跳 ， 这种游戏的安全隐患大不大？黄敏军表示 ， 如果设备正规 ， 孩子蹦的高度、幅度不要太大 ， 那这种游戏的风险是较低的 ， 家长需要注意的是 ， 孩子蹦的过程中如果不能保持直立状况 ， 出现倒立或者旋转 ， 是有可能损伤脊柱或脊髓的 ， 所以要留心安全绳固定得是不是平衡、牢固 。
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别玩翻跟头 全靠颈部发力、支撑的游戏太危险
还有小孩喜欢玩翻跟头 ， 黄敏军提醒 ， 其实翻跟头比蹦床游戏更容易损伤脊柱 ， 因为翻跟头时的着力点在就颈部、颈椎 ， 是孩子最灵活也最脆弱的地方 ， “比如体重重一点 ， 翻的时候全靠劲部受力 ， 就很容易损伤劲椎” 。
所以 ， 他不建议孩子玩翻跟头这类游戏 ， “这种以颈部发力、靠颈部支撑的游戏 ， 都是比较危险的” 。
另外 ， 孩子骑自行车、玩滑板车、轮滑等 ， 黄敏军也建议 ， 要参加正规的学习 ， 并戴好正规护具 ， 在教练、家长的看护下玩 ， “这样比自己在家‘乱玩’要安全得多” 。
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家长不要忽视孩子的脖子痛诉求
黄敏军提醒 ， 除了运动损伤 ， 有时孩子感冒发烧也会引起咽后壁的感染 ， 破坏旁边的“邻居”寰枢椎（脊椎上最高的两块）的稳定结构 ， 此时可能一个轻微外力就引起寰枢椎的脱位 ， 所以 ， 小孩如果此时说脖子转动困难、脖子痛 ， 就要尽快到医院的脊柱外科就诊 ， 而不要拖延或者去做“推拿、复位” 。
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安全座椅的保护不可忽视
黄敏军还表示 ， 在脊柱外科 ， 其实车祸伤是更为常见的损伤方式 ， 他呼吁孩子家长 ， 从小就要培养小孩乘车时坐安全座椅、系安全带的习惯 。
同时 ， 他提醒家长们 ， 六、七岁是孩子脊柱发育的关键时期 ， 也较易罹患一些脊柱疾病 ， 一定要留心孩子类似腰痛的反馈、及时就医评估 ， 同时 ， 家长平日也要留心孩子的脊柱形状和体态 ， 遇到高低肩、骨盆不等高、下肢不等长等情况 ， 要及时就医 ， 因为这些可能提示一些脊柱疾病 ， 像其中最常见的脊柱侧弯是可以在早期用最小的代价进行治疗的 。
在玩耍时 ，
一定别忘了保护自身的安全！
来源：央视新闻、澎湃新闻、红星新闻、南方都市报
编辑：赵然然、陈佳、曹思扬
责编：陈广泰


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