耳鼻喉胡孝虎主任|胡孝虎医生：有严重咽炎的人如何缓解？日常生活如何调理身体？
想要缓解咽炎需要针对病因对症治疗才好缓解 ， 咽炎的病因则较多 ， 主要原因有：急性咽炎发展为慢性咽炎 。 周围器官出现炎症 ， 如扁桃体、牙周炎等 。 或是不良的生活习惯 ， 像是抽烟、喝酒、吃辣、吃甜等 。 心血管疾病、内分泌、消化不良等 ， 会引起慢性咽炎的出现 。 长时间的接触粉尘、一些化学气体 ， 也会引起慢性咽炎 。
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治疗上可以选用抗生素、磺胺类药或是具有抗病毒、抗菌作用的中药制剂等措施进行治疗 。 可以采用口服碘含片、银黄含片等治疗 。 采用激光、微波、低温射频等治疗方式 。 具体的治疗方案根据具体病情判断 。
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日常生活方面调理身体的措施有：戒烟限酒 ， 远离二手烟 ， 因为香烟中的焦油及产生的气体对嗓子又刺激 ， 烟酒中的成分也会刺激咽部 。 清淡饮食 ， 不吃辛辣、油腻、甜腻等食物 ， 以免刺激咽喉 ， 并多喝水补充水分 。 锻炼身体 ， 适当锻炼可以保护身体健康 ， 提高身体素质 ， 对治疗咽炎也有好处 。 注意休息 ， 在有病症时少说话 ， 不要大声说话 ， 以免过度使用嗓子 。 饭后漱口 ， 睡前刷牙 ， 可以保护周围器官不生病 ， 以免引发咽炎或加重咽炎的情况 。 注意保暖 ， 避免着凉感冒 ， 感冒会可能加重咽炎 ， 一定要尽量避免 。
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