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女人百科汇TB|头皮上抠出了很多白色颗粒物，跟哪些因素有关？


头皮发痒的时候 ， 我们会下意识地用手抠头皮 ， 很多人会抠出很多白色颗粒物 ， 甚至越抠越多 ， 但湿湿的 ， 和头皮屑不太一样 。 为什么头皮上能抠出这些白色物质 ， 这些到底是什么东西？是暗示身体哪里出问题了吗？能不能抠？早了解早受益 。
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可能跟不当的清洁习惯有关 ， 很多人在洗头时 ， 没有将洗发水冲干净 ， 或者洗头的次数过于频繁了 ， 影响到了皮脂腺的正常分泌 ， 分泌油脂过多引起的 。 这些白色颗粒物就是分泌出来的油脂跟其他物质的混合物 ， 这类人的头发一般也比较油 ， 很容易出油 。
还可能是螨虫在你的头上扎窝了 ， 螨虫不仅存在于枕巾和床单被套上 ， 也会入侵人的皮肤 ， 头上、脸上和背部都可能会出现 。 螨虫不断滋生与繁殖 ， 会排出一些分泌物 ， 堆积在头皮上就会形成白色颗粒物 ， 头皮还很容易发痒 。
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饮食作息等生活习惯不好 ， 比如经常熬夜 ， 经常吃辛辣刺激的食物 ， 或者长期精神压力过大 ， 影响到了体内正常的激素水平 ， 身体失调了 ， 也会刺激到皮脂腺 ， 它会变得活跃 ， 油脂的分泌就会更加旺盛 ， 头皮上就会出现很多白色物质 。
也要考虑病理性的因素 ， 毛囊出现问题 ， 也容易出现白色颗粒物 ， 头皮里的毛囊非常丰富 ， 油脂分泌过多或者出现了细菌感染 ， 毛囊堵塞 ， 出现炎症了 ， 就容易长白色颗粒 。 时间长了 ， 可能还会长痘痘 。
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如果不当回事 ， 长此以往 ， 头发出油过多 ， 发质越来越差 ， 可能脱发离你不远了 ， 还可能会带来其他一些隐患 。
头皮发痒时 ， 最好不要一个劲地用手抠 ， 手上有大量的细菌 ， 经常用手抠头皮 ， 白色颗粒物只会越来越多 ， 还容易引起继发性的细菌感染 ， 不利于头皮健康 。 想要缓解这个现象 ， 下面的几个方法不妨一试 ， 希望能帮到你 。
日常饮食尽量要清淡一些 ， 少吃点过于油腻、高脂肪高热量的食物 ， 多吃些蔬菜水果 ， 抗氧化性强 ， 有利于保护皮肤 。
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洗头的方式也要正确 ， 根据自己的发质 ， 干性发质2-3天洗一次、油性发质隔天洗一次为宜 ， 洗头时要将洗发水冲洗干净 ， 水温保持在40度左右比较合适 ， 不要太烫或太凉 。
也要养成好的生活习惯 ， 改掉熬夜、不运动的习惯 ， 坚持运动 ， 早睡早起 ， 不要让自己长时间处于高压状态中 ， 要学会自我调节 。 这样激素水平会恢复正常 ， 身体才能更加平衡 。
还可以经常按揉头皮 ， 按揉头皮可以有效刺激头部血液循环和代谢 ， 帮助改善头皮出油 ， 或许还能防止毛囊堵塞 ， 不过一定要注意把握好力度 。
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若是疾病的影响 ， 就要及时去看 ， 在专业人员的指导下缓解 。
【女人百科汇TB|头皮上抠出了很多白色颗粒物，跟哪些因素有关？】总的来说 ， 头皮上抠出了很多白色颗粒物 ， 可能跟以上几种原因相关 ， 经常抠 ， 治标不治本 ， 还容易滋生细菌 ， 文中给出的几个方法 ， 建议试一试 ， 或能缓解这种现象 。


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