吃货吃货|美食推荐:泡椒稣鲫鱼,豇豆鲈鱼,肉末彩椒圈,黄金蝴蝶虾


吃货吃货|美食推荐:泡椒稣鲫鱼,豇豆鲈鱼,肉末彩椒圈,黄金蝴蝶虾
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泡椒稣鲫鱼
材料:小鲫鱼4条;泡椒(酸)4个;生姜1块;大蒜3粒;香葱2根;酱油1汤匙;醪糟1汤匙(甜酒糟 , 可用料酒或者黄酒代替);醋少许;食用油;水淀粉少许;红油(辣椒油)1汤匙;
做法:1、将姜蒜切成末 , 香葱切成葱花;泡辣椒剁碎;剖腹的鲫鱼 , 去掉腹部黑膜洗净异物 。
2、在鱼身轻轻划一字花刀 , 用少许醋摸匀;锅内烧宽油 , 将鲫鱼一条条放入小火温油炸制;捞出控油 。
3、锅内留底油 , 炒香姜蒜;加入碎泡椒炒香 。
4、注入没住鱼身的水;调点酱油;放入鱼;烹入黄酒;放一勺醪糟后微微推锅 , 小火烧鱼 。
5、鱼一面烧入味后 , 轻轻翻到另一面再烧 , 快收汁时 , 调入薄水淀粉;加入葱花;淋入红油 , 推匀起锅 。
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豇豆鲈鱼
材料:鲈鱼 肉末 豇豆 黄瓜 柠檬 大葱 姜 料酒 芝麻油 盐
做法:
1.热锅凉油 , 放入肉末翻炒;
2.豇豆切碎 , 姜切片 , 放入锅里;
3.鲈鱼下锅;
4.另一部分豇豆切大段 , 大葱斜切成段 , 放入锅里;
【吃货吃货|美食推荐:泡椒稣鲫鱼,豇豆鲈鱼,肉末彩椒圈,黄金蝴蝶虾】5.加入料酒、适量水、盐水、芝麻油煮8分钟左右;
6.黄瓜切大段 , 再改刀成片 , 放入锅里 , 再挤一些柠檬汁 , 中和咸味 。
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肉末彩椒圈
材料:肉末100g彩椒1个辅料:生抽半匙蚝油适量糖少许盐少许淀粉适量鸡蛋1个香菇1只葱花适量姜末适量胡椒粉适量
做法:1.彩椒、香菇 , 洗净备用 。
2.剁好的肉末用大一点的盘子方便搅拌 。 打上一个鸡蛋 , 加生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、糖、盐、料酒、葱花、姜末 。 盐尽量少加或不加 , 生抽和蚝油含盐分 。
3.再将香菇剁碎加入 , 用筷子搅拌均匀 , 如果感觉肉末的水分较大 , 可以适量多加点淀粉 。
4.用刀将彩椒切成圈 , 厚度1公分为宜 。
5.锅里倒入少许食用油 , 讲彩椒圈摆在锅里 , 用匙子将肉末盛入彩椒圈内 , 再用匙底压实以防煎时椒肉脱离 。
6.翻个面 , 再煎至金黄色 , 两面煎成金黄色 , 出锅装盘 。
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黄金蝴蝶虾
做法:1.鸡蛋打散 , 里面放点盐鲜虾去头 , 去皮(留尾巴上的皮) , 去虾线 , 从虾背一端片开 , 平铺 , 不要切到底;
2.给虾上码点盐 , 提住虾尾巴 , 沾一层面粉 , 一层蛋液 , 再重复沾一层面粉 , 一层蛋液;
3.把虾铺在面包屑里 , 铺满压实面包屑 , 然后抖掉碎屑中等油温 , 炸到金黄


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