哈医大四院内分泌一病房|气温升高，痛风患者注意不要做这件事！
每当天气阴冷时 ， 关节疼痛的毛病发作的次数也会越发频繁 。 所以这就导致很多人认为 ， 气温高 ， 痛风就不容易发作 。
当然 ， 这种想法肯定是错的！
对于痛风患者来说 ， 痛风病人 既不能受寒 ， 也不能耐热 ， 天热时痛风也容易发作 。
天气炎热 ， 大量出汗 ， 水分补充不足和不及时 ， 血液浓缩 ， 尿液减少 ， 血液中尿酸浓度升高容易析出结晶并沉积在关节 ， 因此诱发痛风发作 。 同时还会导致尿路结石形成 。
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天热时预防痛风应该限制脂肪、蛋白质的摄入 ，多吃蔬菜水果等碱性食物 ， 保证充足的维生素 ， 要多喝水 ， 预防或减轻痛风发作及痛风石的形成 。
一般认为 ，每天至少喝水3升水 ， 出汗后应立即补充水分 ， 睡前可适当饮水 ， 培养良好的生活方式 。
注意！高温天气痛风患者慎吹冷风
高温天气时 ，不适当的补水方式 ， 肆意吹空调、电扇是痛风发作的主要诱因 。
中医认为痛风属于“痹症”范畴 ， 痹症是指感受风寒湿热邪气 ， 引起以四肢关节、筋骨、肌肉疼痛、麻木、活动不灵 ， 甚至关节红肿灼热为主要表现的病症 ， 常常反复发作且逐渐发展 ， 最终可导致关节畸形或功能障碍 。
【哈医大四院内分泌一病房|气温升高，痛风患者注意不要做这件事！】许多风友可能会有这样的疑惑 ， 自己明明没有吃海鲜 ， 饮食方面都控制得非常好 ， 为什么还会反复发病？
主要是高温天气 ， 人们习惯长时间待在空调房间里 ， 由于寒冷刺激导致尿酸结晶容易析出 ， 导致痛风发作 。
另一方面 ， 空气不流通又利于细菌或病毒的繁殖 ， 容易招致感染 。 而夏天人本身容易疲劳 ， 抵抗力较差 ， 室内空气又不好 ， 还会交叉感染 ， 尤其是 整夜吹电扇、开空调 ， 更易着凉而加重病情 ， 引发各种并发症 。
* 温馨提示：尽管天气较热 ， 也应注意适当保护好关节 ， 更要避免长时间吹冷风 ， 防止过度吹风导致病情反复 。
转发自痛风治疗
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