超人陈医生|慢性胃炎时轻时重，两大方面的治疗要知道，再好的胃也有“6怕”( 二 )
4、怕劳累
过度劳累会使机体抵抗力降低 ， 不利于胃黏膜修复 ， 因此要避免过度劳累 ， 注意劳逸结合 。
5、怕精神紧张
有胃炎的人 ， 应该保持良好的情绪 ， 不要过于焦虑 ， 过度的精神紧张不利于恢复 。
6、怕辛辣食物
本文插图
有胃炎的人要忌辛辣食物 ， 比如辣椒、胡椒、大蒜等 ， 另外 ， 要注意避免食用对胃黏膜有损害的食物 。 少吃花生、橄榄、话梅等干果 。
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