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消化医生TB|怎么注意？听听医生怎么说，胃炎和胃溃疡：夏天怎么吃

胃炎定义为胃壁粘膜的炎症 ， 通常由幽门螺杆菌感染引起 ， 可能成为慢性 。
因此 ， 在胃炎的病因中 ， 幽门螺杆菌感染是最主要的 ， 但是它也可能由于其他原因引起 ， 例如 ， 服用止痛药或其他药物 ， 以及大量饮酒 。
胃炎通常不是一个严重的问题 ， 重要的是治疗胃炎以避免胃酸化 ， 从而导致胃溃疡的出现 。 即使在某些慢性胃炎病例中 ， 已被确定为胃癌的促进因素 。
胃炎和胃溃疡的主要症状：
胃灼热通常伴有疼痛 ， 进食时会明显加重 。 可伴有呕吐、腹胀、反酸等上腹部不适症状 。
梨
梨是胃炎和胃溃疡的好食物 ， 因为它富含维生素A ， B1 ， B2和C以及纤维 ， 有助于调节消化系统 。
此外 ， 它有助于调节和放松神经系统 ， 因为通常在胃炎和胃溃疡的情况下 ， 由于不适或作为病因的一部分 ， 该人容易表现出更大的神经质或易怒性 。
木瓜
木瓜是胃炎和胃溃疡的好水果 ， 因为它有助于消化 。 同时其富含维生素A ， B1 ， B2和C及矿物质 ， 其中包括镁 ， 钾 ， 铁和硫 。
此外 ， 木瓜可以更好地增强系统功效 ， 从而可以更好地发挥作用 ， 当细菌感染引起炎时 ， 人体更容易应对胃炎和胃溃疡 。
【消化医生TB|怎么注意？听听医生怎么说，胃炎和胃溃疡：夏天怎么吃】苹果
苹果是最适合胃炎和胃溃疡的水果之一 ， 因为它含有果胶 ， 当果胶与水接触时（有利于吸收液体） ， 果胶形成一种保护整个消化系统的凝胶 。
另外 ， 请记住 ， 最好吃煮的苹果 ， 因为它们的消化要简单得多 。
椰子
椰子对胃炎和胃溃疡有好处?? ， 因为它含有的镁 ， 磷 ， 钙 ， 钾和纤维的作用很大 ， 可减轻胃部的负担 。 此外 ， 由于其纤维含量 ， 它具有轻微的通便作用 ， 并且具有抗炎和抗菌作用 ， 有利于改善肠道运输和清洁或净化生物体 ， 以及对抗引起胃病的感染 。。
建议不要在胃炎和胃溃疡期间吃很多 ， 吃一点天然椰子才能很好地清洁消化系统 。
香蕉
香蕉是另外一种有利于胃炎和胃溃疡的水果 ， 因为它具有纤维以及其轻微的通便作用 ， 这使人在整个消化过程中都可以注意到消化系统症状的缓解 。
但是 ， 对于胃炎 ， 需要食用成熟的香蕉 ， 因为绿色或较不成熟的香蕉消化率较低 ， 并且在消化过程中会引起不适感 。
桃子
患有胃炎和胃溃疡的人也可以服用桃子 ， 因为它除了具有利尿作用之外 ， 还具有通便作用 ， 有助于净化身体 ， 消除引起疾病的细菌和病原体 。 此外 ， 它非常容易消化 ， 这对肝脏和整个消化系统都非常有帮助 。 同样 ， 不应大量摄入这种水果 ， 尽管我们必须补充营养和液体 ， 但如果超过我们需要的营养和液体 ， 腹泻就会加剧 。
同样 ， 一些类似的水果 ， 如油桃也适合这种饮食 。 但是 ， 它们必须是一块成熟的水果 ， 如果它是绿色的 ， 那就很难消化 。
欧楂
欧楂也可以被胃炎和胃溃疡患者食用 ， 因为它们含有β-胡萝卜素和具有收敛作用的物质 ， 这些物质对消化系统粘膜的具有保护作用 ， 有助于减少胃炎和胃溃疡期间可能出现的腹泻 。
蓝莓
蔓越莓是具有许多健康特性的水果 ， 也适用于胃炎和胃溃疡 。 因为它们具有抗氧化剂如花青素 ， 原花青素 ， 槲皮素和白藜芦醇以及硒和维生素A和E 。 这就是整个防御疾病过程的物质 。
适合喝的果汁
除了服用这八种水果来治疗胃炎外 ， 还可以服用果汁来治疗胃炎和胃溃疡 。 这是一种简单便捷的方法 ， 因为只需将其榨汁即可 。 在这里 ， 我们提供一些有助于缓解胃炎和胃溃疡的果汁：
香蕉和梨：是高纤维含量的理想组合 ， 有利于肠运输 ， 并具有矿物质和维生素 ， 以及饱腹感和易消化的感觉 。
鳄梨和苹果：正如我们之前所述的那样 ， 苹果是胃炎和胃溃疡的最佳水果之一 。 以鳄梨为例 ， 它是一种含有纤维的水果 ， 有助于减轻胃部的灼热感和酸度 ， 并且即使有不适 ， 也可以避免肚子空的感觉 。 苹果和鳄梨的组合也非常有益 ， 可以单独食用 ， 也可以用更多的水调制果汁 ， 这在这种情况下非常必要 。


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