张文宏张文宏：复课后做好基本防护，不必过度担忧或盲目恐惧
随着疫情防控进入常态化 ， 全国多地高校及中小学开始复学 。 学生在学校的日常防护和营养健康 ， 都牵动着广大学生家长和老师的心 。 学生返校后如何吃饭？备战中高考的学生是否要进补？暑假能外出旅游吗？今天下午 ， 复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授为您答疑解惑 。
【张文宏张文宏：复课后做好基本防护，不必过度担忧或盲目恐惧】
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针对疫情可能会持续一到两年 ， 出现散发病例的情况 ， 如何缓解心理上的担忧？张文宏表示 ， 不需要过度担心 ， 做好基本的防护 ， 不要盲目的恐惧 。
复旦大学附属华山医院感染科主任 张文宏： 如果现在还这么担忧 ， 那其他国家的人都不要活了 ， 像美国每天还有接近两万例 ， 巴西甚至高于两万例 。 俄罗斯、墨西哥、印度 ， 整个欧洲每天大多数国家每天都是几百例 ， 人家都开始复工复产复学了 ， 都过得挺好 ， 还挺开心 。 我们国家本地病例一例都没有 ， 你觉得日子过不下去了 ， 我认为这是过度担心 。
两年以后输入病例会有 ， 对于我们整个防疫体系来说 ， 我们打的是闭环防疫战 ， 隔离两周 。 如果将来过来人很多 ， 我们会以闭环的形式隔离在小区里面 。 有可能发生的事情很多 ， 世界大战马上要爆发了 ， 明天月亮可能撞地球了 ， 过度担忧毫无意义 。
整体的民众 ， 现在不需要过度担心这些事情 ， 只要做好基本的防护即可 ， 基本防护非常简单 。 我是觉得所谓一年也好 ， 两年也好 ， 听上去好像不得了 ， 但对我们整体生活的影响 ， 我们希望降到越低越好 。
做好常态化的管理 ， 这一点是很重要的 ， 而不是盲目的恐惧 。 盲目恐惧只有两个字 ， 等死 。
延伸阅读：张文宏提示饭后运动后量体温会偏高 ， 量额温相对而言更加准确5月31日 ， 张文宏受访时提示 ， 量体温时额温相对而言更加准确 。
而在吃饭后、运动后 ， 人的体温都会略高0.5℃ 。 张文宏建议 ， 学校在量体温建议避开饭后一小时内及运动之后 ， 避免因温度失准而引起恐慌 。
延伸阅读：北京40余万中小学生明天返校春风十里 ， 不如校园有你 。 明天是“六一”儿童节 ， 也是这个春季学期迎来的第三个中小学生返校日 。 初一、初二、高一、高二和小学六年级学生将回到学校 ， 开启线下学习 。 老师送上专门创作的漫画作品 ， 学生一图读懂校园防疫；搭建起云端舞台 ， 孩子们居家学习期间的成果轮番“云展演”……各校老师精心准备 ， 通过一封信、一段视频等多种形式 ， 迎接40余万学生回“家” 。
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