早餐|早餐何必那么忙,跟我学一招,5道早餐1锅出,省事
都说众口难调 , 美美对这句话真是有着深刻的体味呀!
家里两个小宝贝 , 再加上父母和一个挑食的老公 , 六口之家的早餐也真是够折腾的 , 美美每天早上都是5点半起床 , 赶在7点前要将一大家子的早餐端上桌 , 每天早上都跟打仗一样 , 搞到最后手忙脚乱的 , 自己总是胡乱抓点东西就跑 。
真想拔根汗毛分个身呀!
没想到这个愿望今天实现啦!看我家今天的早餐 , 品种花样超级多呀!干的稀的整整5道早餐 , 短短几分钟一锅出 , 真是省事!可让我有分身之术啦!
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短短几分钟 , 满满一大桌早餐就搞定了 , 前所未有的高效率 , 今天大家终于可以不慌不忙地品尝美味的早餐啦!
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手抓饼是小朋友的最爱 , 所以我家冰箱时刻都屯着早餐饼 , 为了让孩子吃得更营养 , 我喜欢将早餐饼搭配各种蔬菜之类 , 这样既可以中和手抓饼的油腻 , 又能让孩子不知不觉地吃进更多的蔬菜 , 这段时间孩子的中晚餐都是在学校吃 , 总是抱怨说蔬菜量太少了 , 所以早餐就尽可能多增加蔬菜的量 , 让孩子营养更均衡 。
用早餐机做早餐饼 , 简单又省事 , 不用放一滴油 , 超级不粘锅 , 外焦里嫩味道超级棒呢!馅料我用到了菠菜、胡萝卜、粉丝和鸡蛋 , 先将菠菜和胡萝卜都汆烫切碎 , 粉丝泡发切丝 , 鸡蛋炒好 , 放入盆中加入两勺熟油 , 一勺蚝油和少许盐、十三香 , 拌匀就行啦 , 将手抓饼微微放软后包入两大勺馅料 , 包起来 , 收口朝下 , 放入早餐机中 , 盖上盖子烙3分钟刚刚好 , 外酥里嫩的蔬菜手抓饼就可以出锅啦!自动断温 , 不用看守 , 趁烙饼的时候咱们就可以在旁边煎鸡蛋牛排之类 , 超级省时间 。
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看 , 皮薄馅多的蔬菜手抓饼 , 是不是非常有食欲呢!
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烙饼的时候 , 咱们就可以利用小煎锅来煎牛排啦 , 早餐可不能缺少蛋白质哦!
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一锅同时煎两块 , 两个小宝贝一人一块 , 刚刚好 。
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别看早餐机器比较小巧 , 功率可一点都不含糊 , 短短几分钟 , 牛排和馅饼都可以出锅啦!
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再来热锅黑米红豆杂粮粥 , 热粥的同时 , 咱还能煮鸡蛋玉米和山药呢 , 我和老妈的减肥早餐 , 一锅出 。
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【早餐|早餐何必那么忙,跟我学一招,5道早餐1锅出,省事】平日里 , 做一桌早餐得煎锅、炒锅、电饭锅一起开动 , 这下可省事了 , 一个机器全搞定 , 真是太省心了 , 用三明治机做出来的饼 , 造型也漂亮 , 孩子更是喜欢呢 , 轻松搞定孩子的营养早餐 , 周末的时候带着孩子一起做美食吧!
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