青铜|时不再来,我们“只争朝夕”!( 二 )
才有幸福的果实
战神 非我莫属
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领略了青铜到战神的进化史
不考虑自己也来一把?
什么什么?没有方法?
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那就让各路大神为你支招吧
如何在家高效利用时间
快去拿本子记下来~
@headspace冥想
?? 核心操作
不带手机 , 不听音乐 , 静不下来就出去走走 ,不要关注任何能让你沉浸的东西 。
?? 实用技巧
如果你心中有强烈的冲动(欲望)想要玩手机 , 看其他与当前学习无关的事情 。 请 深呼吸三次 。
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@尔华
?? 先给自己倒杯水 , 冷静一下 , 静心需要点仪式感 , 比如把自己的注意力全到转移到沏茶倒水上 , 或者欣赏桌面布置 ,慢慢 转移到静态的事物上 , 然后再一点点回想起自己要做的事 。
?? 逆向激励法
当自己心情不平和的时候 , 就想着 , 为什么静不下来 , 平平静静也是这样 , 心烦气躁更不宜达到目的 , 哪怕是失败就在眼前 , 淡定从容面对 , 可能会有更好的结果 , 以此激励自我静心 。
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@幸福
听着自己喜欢的音乐 ,练字真的很能静心 , 可以试试 。
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大神带路又有锦囊妙计
只差装备一副
别急
官微君早已为你准备好装备
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管理时间的App为你护航
自律者出众 不自律者出局
学会时间管理
不被时间牵着走
时间统计类
?? 嘀嗒
除了基础功能外 , 背景图、开始结束的提示语都可以自定义 。 按照你的喜好 , 充分个性化 , 铃音选择也较多 。
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?? 潮汐
页面简洁清爽 , 舒适自然 , 调整番茄钟时间方便简单 。 有5种情景模式 , 无法自定义背景音和图片 , 推荐单纯作为番茄钟使用 。
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?? 番茄土豆
可以设定目标;加速完成 。
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?? iHour
根据目标计时 , 可以直接添加任意时间段 , 可以计时、倒计时 , 非常方便 。
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任务计划类
?? 365日历
除了基本功能——日历以外 , 它可以记录待办事项 , 同时支持共享、云储存 。
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?? 日事清
可以进行细致的目标管理 , 已完成的计划会直接显示在日历里 。
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