简兮小阿姨|大多能轻松降下来，油三酯升高别慌！专家提醒：4件事做好
甘油三酯是人体内含量最多的脂肪 ， 它是一项重要的血脂常规检查指标 ， 是在临床上能够测定出身体健康的重要指标之一 ， 如果甘油三脂在正常范围内 ， 说明人的体质就比较健康；如果甘油三酯长时间偏高 ， 就会使这些脂肪囤积到血管壁上 ， 从而引起心梗、冠心病等一系列重大疾病的发生 。
文章图片
为什么甘油三酯会升高？
首先 ， 甘油三酯的升高和平时的饮食习惯有很大关系 。 随着生活水平的提高 ， 餐桌上的食物也比较丰富 ， 但是这些丰富的食物也容易导致甘油三酯摄入偏高 。
在以前的生活中 ， 一般都是以素为主 ， 然而现在的生活条件变好 ， 日常的饮食离不开大鱼大肉 ， 人体如果长期食用大鱼大肉就会积累过多脂肪和其他多余物质 ， 长期以往 ， 便留在身体内部无法代谢出去 ， 从而便导致了甘油三酯偏高 。
其次 ， 甘油三酯偏高还和平时的生活习惯有很大关系 ， 因为现在的人生活条件比较好 ， 基本上都不用到田里干农活 ， 所以运动量都比较偏少 。 如果平时经常久坐不动 ， 则身体内部的脂肪无法代谢 ， 若再有吸烟和喝酒的习惯 ， 长期精神紧张和焦虑 ， 也会引起甘油三酯的偏高 。
文章图片
【简兮小阿姨|大多能轻松降下来，油三酯升高别慌！专家提醒：4件事做好】最后 ， 甘油三酯的偏高也和遗传因素有很大的关系 。 如果家族中父母出现血脂异常 ， 那么后代患病率也会增高 ， 或者自身患有其他疾病 ， 比如肾病、肝病或肥胖症也会出现甘油三酯异常升高的情况 。
如何降低甘油三酯？
医生指出 ， 甘油三脂偏高应适当补充纳豆沙棘片 ， 纳豆和沙棘都是对高血脂有调养作用 ， 所以纳豆沙棘片被称为“血管清道夫” ， 它们是药食同源 ， 能合力清除血清甘油三脂和胆固醇 ， 降低血液浓度 ， 疏通血管 ， 预防高血脂 ， 血栓的病症 。
文章图片
?纳豆沙棘片采取古方与科技相结合 ， 选材更严谨 ， 配方合理为国人体质研制 ， 拥有超前的现代技术 ， 彻底锁住营养 ， 温和的用量对于甘油三脂人群更适合 。
推荐阅读
- 中国医药圈|原来是眼睛“排水管”堵了，广场舞阿姨边跳舞边流泪
- 小阿姨与健康|心血管保健的6个习惯，一个也别忽视，以免发生意外，原创
- 『减脂』一周最多能减掉多少脂肪？看看你能减多少
- [疾病]56岁老阿姨被查出艾滋病，老年人怎么也能得这种病？
- 杭州市余杭区第三人民医院|医生“针到病除”，神奇！50岁阿姨瑜伽后疼痛难忍
- [疾病]人体一天最多能承受多少支烟？提醒老烟民：劝你别超过这个数
- 小阿姨与健康|怎么能让暑热阻挡外出的心，又是一年炎热的夏季
- 金融融媒体|宁波66岁阿姨从树上摔下来，从此瘫痪了…，为了它
- 鲁医师说健康|会增加心血管疾病率？刘阿姨听到扔掉了刚买的鸡蛋，每天早上鸡蛋
- 90后吃货小阿姨|身体不会差，但切记“三不”，早知早受益，每天早晨吃一个煮鸡蛋