养生孙医师|吃垃圾食品、喝饮料会得多动症？该病有可能从儿童期持续到成年！
有人说 ， 淘气的孩子都聪明 。 这话不无道理 ， 因为很多淘气的孩子都是在用脑（智慧） 。
尽管如此 ， 生活中也有些“淘气”需要引起家长的注意 ， 及时就医排除孩子是不是得了多动症 。
1、闲不住的孩子
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生活中 ， 总会听到有妈妈在抱怨：“我家孩子总是停不下 ， 一会儿拉抽屉 ， 会儿爬上床 ， 不停地折腾！”
在这些“闲不住”的孩子中 ， 有可能就会有“多动症”的患儿 。
从孩子天性上来说 ， 活泼好动 ， 喜欢对未知世界探索是很正常的 。
但是如果这样的事情一直伴随孩子成长 ， 直到上了幼儿园之后 ， 还是没有改善 。
甚至出现 ， 小动作很多 ， 不能安静的坐在凳子上；注意力不集中 ， 或者不听老师的话 ， 不遵守纪律 ， 爱跟小朋友打闹……
这时就要考虑 ， 孩子是不是得了多种症 。 尤其是情绪不稳定 ， 有打斗倾向的孩子 。
2、儿童期常见的精神行为障碍之一
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多动症 ， 在医学上被称为注意缺陷多动障碍 。
该病发病于学龄前 ， 以与年龄水平不相称的注意缺陷、行为多动和情绪冲动为主要表现的神经发育障碍 。
临床上一般采用药物和心理方法治疗多动症 。 约有三分之二的患病儿童会持续到青春期 ， 约有三分之一左右则会持续到成年 。
在学龄期的儿童如果患上多动症 ， 一般会表现为 ， 焦虑、记忆力差 ， 甚至厌倦学习 ， 成绩不佳等 。
建议家长发现儿童有多动倾向 ， 尽快到医院就诊 。 如果在4~5岁确诊 ， 一般先用行为治疗 。
如果到了6~11岁学龄期 ， 则首先要考虑用药物治疗了 。
如果在用抗精神病药物治疗过程中 ， 孩子安静下来了 ， 但是也要考虑药物有可能会对大脑刺激 ， 进而产生一定的副作用 。
3、如何预防多动症
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多动症的病因比较复杂 ， 比如遗传因素、脑功能缺陷、环境和社会因素等 。
为人父母要想生出健康的宝宝 ， 其实在备孕期间就要格外注意了 。
女性在怀孕期间吸烟、饮酒或者孩子早产等都有可能导致幼儿患上多动症 。
另外就是得过脑膜炎、癫痫或者头部受到损伤 ， 也是多动症诱发的原因之一 。
目前国内外医学界也有一些争议方向 ， 多动症可能与不健康饮食有关 。
比如长期大量食用含食品添加剂过多的食物或者饮料 ， 缺铁、锌等营养物质 。
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还有受家庭环境的影响 。 比如 ， 夫妻关系紧张 ， 经常吵架、打架 。
一方患有抑郁症或者有一些暴力倾向 ， 孩子在童年受到虐待或常常遭受毒打等 。
随着医学水平发展 ， 现在营养学界一些观点认为 ， 调节神经递质离不开5-羟色胺的补充 ， 多动症是营养素缺乏造成的综合征 。
因此 ， 多动症患儿早期可以考虑用营养来调理康复 。
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同样 ， 对于非多动症患者 ， 但是上课注意力不集中 ， 成绩差的孩子 ， 平时多注意摄入有助于脑神经发育的均衡营养 。
【养生孙医师|吃垃圾食品、喝饮料会得多动症？该病有可能从儿童期持续到成年！】常吃含有5-羟色胺营养的蔬菜 ， 比如芦笋等 。
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