「」头皮屑反复出现，怎么洗都洗不掉，深记3个技巧还复清爽头皮
对于头皮屑、头皮油等一系列头皮问题 ， 一定有不少人担心 。尤其是烦人的头皮屑 ， 总是反反复复 ， 怎么洗都洗不掉 。其实 ， 要想更好地改善头皮问题 ， 必须先找到问题的根源 ， 是什么原因导致头发爱油和头皮屑增多？
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头发油腻的原因：
一般来说 ， 头发出油主要有两个因素 ， 遗传因素和后天因素 。
遗传因素 ， 又称“油性发质” ， 这些人的皮脂腺相对敏感 。油脂分泌旺盛的同时激素的分泌也比较旺盛 。
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后天因素 ， 此因素导致头发出油主要是由不良的生活习惯 ， 或精神压力过大等 ， 导致内分泌紊乱 ， 通过刺激皮脂腺导致头油 。
头皮屑越来越多的原因：
头皮屑的原因是头皮表面的角质层不断剥落 ， 这种现象属于人体正常新陈代谢 。在正常情况下 ， 肉眼无法观察到角质层的这种脱落 ， 但是 ， 当螨类在头皮上滋生时 ， 随着时间的推移 ， 螨类数量超标后 ， 头皮屑会明显增加 ， 这时 ， 头皮屑就会开始变成大片的碎片 ， 反复复发 ， 头皮发痒、发炎等头皮异常也会出现 。
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记住三个小方法 ， 让你的头发变得清新干净 。
1.不要挠头
当我们用指甲抓头皮的时候 ， 会很容易抓破头皮 ， 细菌会进入伤口 ， 引起头皮的炎症 ， 头皮瘙痒难忍时 ， 最好是用手指腹部抓挠头皮 ， 也可以使用专业的抓挠工具 。
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2、正确的洗发水
清洗头发时应尽可能地选用温和的异株荨麻植物洗头 ， 贴近人体ph值能够很好的保护头皮 ， 里边含有的天然植物表活 ， 有效的控制油脂的分泌 ， 改善头屑、头发油腻的现象 。
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3.健康饮食
健康的饮食也有利于促进头皮健康 。头皮出现问题时 ， 不要吃油腻、辛辣、高糖的食物 ， 尽量吃些清淡的东西 。
【「」头皮屑反复出现，怎么洗都洗不掉，深记3个技巧还复清爽头皮】
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