『』戴口罩爱长痘痘？从中医角度来说长痘的主因多是内在
上周 ， 门诊来了一位年轻女患者 ， 她胸口闷、气短、紧张、睡眠质量差 ， 脸上有很多痘痘 ， 这不仅影响了外在形象 ， 更影响了她的心情 ， 很是烦恼 。其实 ， 现在面临这个问题的人非常多 ， 夏季来临 ， 潮湿闷热 ， 人的心情和状态本来就不好 ， 再加上今年疫情的特殊原因 ， 大家外出公共场合都要戴好口罩防护 ， 这就更加重了烦躁 。
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很多人讲 ， 说以前不戴口罩的时候 ， 我脸什么事儿都没有 ， 就是因为长期戴口罩捂出来的痘痘 ， 其实 ， 从现代医学角度来讲 ， 长时间戴口罩确实容易形成湿热环境 ， 利于细菌的繁殖 ， 皮肤容易出现痘痘或者其他皮肤疾病 。如果只是突然出现这种情况 ， 有可能是因为过敏 ， 所以一定要及时更换口罩 。如果一再更换口罩都不管事的话 ， 那就要引起重视了 。
其实 ， 痘痘问题可能不仅是戴口罩引起的 ， 也与机体内在有关 。从中医角度说说长痘痘的原因 。
【『』戴口罩爱长痘痘？从中医角度来说长痘的主因多是内在】
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痘痘 ， 又叫痤疮 ， 属于中医粉刺、酒刺、肺风粉刺的范畴 ， 中医治疗痘痘根据痘痘的颜色、形态及舌象、脉象、月经情况等为辨证依据 ， 同时 ， 痘痘的位置也是辨证的重要依据 。《素问 刺热》中有“以额部候心 ， 鼻部候脾 ， 左颊候肝、右颊候肺、下颌候肾”的论述 ， 说明面部的不同部位对应着不同的脏腑 。例如 ， 心火重的人额头容易长痘痘、胃火重的人容易在口鼻周围长痘痘……给大家介绍几种常见的长痘证型 。
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脾胃湿热型
中医上讲“饮食自倍 ， 肠胃乃伤” 。意思是说 ， 如果饮食摄入超过机体运化能力 ， 就会损伤脾胃 。脾主运化 ， 胃主受纳 ， 脾胃伤则不能腐熟水谷 ， 内生湿热 ， 上蒸于面而发生痘痘 。调治应从健脾胃、去湿热入手 。
对于此类人群 ， 饮食上“不欲极饥而食 ， 食不可过饱；不欲极渴而饮 ， 饮不可过多” 。就是说饮食要有规律、有节制 ， 不可饥饱无常 ， 少吃高脂肪、高糖类食物等 。
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肺经风热型
多发于青春期人群 ， 此类人群属于阳热之体 ， 加之过食辛辣油腻之物 ， 以致积热不能下达 ， 反而上逆 ， 薰蒸于肺 ， 蕴阻于面 ， 病久化湿生痰 ， 痰瘀互结肌肤而成 。治疗主要从清肺热、泻火、化痰瘀入手 。
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冲任失调型
《黄帝内经》中说“劳汗当风 ， 寒薄为皶 ， 郁乃痤” 。肝主疏泄 ， 与情志有关 。女性较敏感 ， 易抑郁愤怒 ， 致肝郁化火 ， 冲任失调 ， 肝火挟冲任之血热 ， 上攻颜面 ， 而发生痤疮 。中医认为 ， 肝肾同源 ， 调治宜从肝肾论治 。
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以上是中医常见的几种痤疮证型 ， 痤疮的发生多责与脏腑 ， 与情志因素、饮食因素、女性经期及睡眠等有关 ， 如果长了痘痘不可盲目用药 ， 要辨证施治 ， 才能药到“痘”除 。#中医# #长痘# #戴口罩长痘#
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