白癜风患者除了用药，还需要注意什么？
尽管白癜风治疗中 ， 有用紫外光来治疗 ， 但是那是针对稳定型白癜风 。 患者在疾病发作时 ， 还是需要尽量避免日晒伤 ， 否则可能加重 。 也不要把正常皮肤晒黑 ， 否则褪色的皮肤斑点与健康皮肤的差别会更大 ， 白斑变得更明显 。
要采取以下措施来防晒：在日光最强烈的时候(即10:00-16:00)避免日晒待在太阳伞下、树木下或其他阴凉地方 。 涂抹防晒霜 。 给所有无衣服遮蔽的身体部位涂抹防晒霜 ， 然后每2-3小时补涂一次 ， 或者在出汗或游泳后补涂 。
请务必选择符合以下标准的防晒霜：SPF不低于30的防晒霜 。 SPF是一个数值 ， 可表明防晒霜防护皮肤免受紫外线伤害的能力 。
选用光谱防晒霜 。 使用可抵御2种类型的紫外线 ， 即“UVA”和“UVB” ， 同时抵御UVA和UVB的防晒霜 。 通常被称为“广谱”防晒霜 。 没有过期 ， 或距生产日期不超过3年
戴宽边帽 ， 穿长袖衣和长裤 。
平时作息时间要规律 ， 不要熬夜疲劳过度 ， 可能影响免疫力 。
不饮酒和抽烟 。
饮食没有特别要忌口的 ， 但是暴饮暴食对普通健康也是不利的 。
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防晒霜选择30以上防晒指数 ， 以及方UBA+++以上 。 有条件每2小时左右涂一次 。
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