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『』还在烦恼又黄又黑的烟渍牙？六个小妙招让你告别烦恼

【『』还在烦恼又黄又黑的烟渍牙？六个小妙招让你告别烦恼】昨天Smile牙医先森给大家科普了吸烟对口腔健康的危害 ， 其中有一点就是会产生又黄又黑的烟渍牙 ， 非常影响美观和社交 。相信爱美的朋友都很介意牙齿又黑又黄！
废话不多说 ， 今天我就来给大家讲讲 ， 去除烟渍牙的小妙招！
1、喝饮料时尽量用吸管 ， 避免我们的牙齿和食物二次接触 。每次吃完深色的食物 ， 尽量漱口；
2、将家里的食醋含在嘴里1到3分钟 ， 然后吐掉 ， 正常刷牙 ， 这个时候我们会感觉到牙齿非常酸麻 ， 这是醋酸在软化我们牙齿上的污垢；
3、将红糖含在嘴里 ， 让红糖包裹所有牙齿的表面十分钟之后吐掉 ， 这时候再刷牙也能去除颜色 。因为红糖里含有维生素B2和烟酸 ， 都能有效去除牙齿上的牙垢和黄渍；
4、每天刷牙时在牙刷上适当地滴一点醋 。不怕酸的朋友可以试试柠檬 。在烟渍容易沉淀的地方用柠檬皮擦洗；其次还可以用柠檬汁 ， 每晚在刷牙后 ， 用纱布沾些柠檬汁 ， 摩擦牙齿 ， 牙齿就会变得洁白光亮 。柠檬的洗净力强 ， 又有洁白作用 ， 且含有维他命C ， 能强固齿根；
5、用一茶匙小苏打与适量的过氧化氢混合制成糊糊 。用它替代牙膏刷牙 ， 每天刷至少两次 。小苏打能帮助吸烟者保持口气清新 ， 而过氧化氢有漂白牙齿的作用；
6、一颗草莓 ， 捣成泥 ， 用超市卖的酵母粉一小勺 ， 搅匀涂抹在牙齿上 ， 5分钟后洗掉 。
注意：不要经常用 ， 不要超时用！对牙齿有伤害的！
这些小妙招是不是非常的实用且操作性强！大家get到了吗？
但是 ， 在生活中还是应该少抽烟哦！
去除烟渍牙并不是一劳永逸的 ， 还是应该定期到医院洗牙 ， 牙周有问题也要及时到医院就诊！
『』还在烦恼又黄又黑的烟渍牙？六个小妙招让你告别烦恼
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