医生提醒：身体3处发臭，是肠道在求救，别等熬到肠癌再后悔！
万病之源 ， 始于肠道 。 肠道的健康与否 ， 与寿命息息相关 。 要长寿 ， 先肠寿 ， 保护好肠道 ， 是非常重要的 。 因为如果肠道功能不好 ， 就会导致吃的不好、吸收不好 ， 机体得不到充足的能量补充 ， 很容易引起其他的健康隐患 。
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身体有3处发臭 ， 是肠道的求救信号
1、大便臭
大便往往是反应肠道健康的晴雨表 ， 健康人群 ， 一般大便不会特别的臭 ， 如果每天排便都奇臭无比 ， 则很有可能是肠道出现了问题 ， 尤其是以下几个味道 ， 一定要当心 。
1）酸味刺鼻：这种情况多于消化不良有关 ， 食物在肠道长时间滞留而引起；
2）腥臭味：如果大便呈焦黑色并伴有腥臭味 ， 考虑上消化道内有大量的出血；
3）腐臭味：如果大便为水样便 ， 同时伴有臭鱼的腐臭味 ， 可能是与肠道内大量的黏液分解有关；
4）奇臭无比：多考虑肠道内有出血性坏死炎症 。
有上述情况的人群 ， 一定要及时前往消化科就诊 。
5个排便改变 ， 要警惕肠癌
1.排便习惯改变；
2.持续血便或黑便；
3.腹泻便秘交替出现；
4.大便变细；
5.持续性腹泻 。
如果有这些排便习惯改变 ， 要及时进行肠镜检查 ， 排除癌症 。
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2、屁臭
放屁是一种正常的生理现象 ， 如果肠道内有粪便潴留 ， 就会出现放屁的症状 ， 提示你该排便了 。 当然有的屁也可能饮食不良或者消化功能不全有关 ， 尤其是以下两种屁 ， 要格外注意 。
1）臭鸡蛋味：如果频繁放出臭鸡蛋味的屁 ， 多是由蛋白质代谢后腐败而出现的味道 ， 提示肠道健康出现了问题 ， 轻症的考虑消化不良 ， 严重的还有可能是恶性肿瘤 。
2）腥臭味：如果消化道内有出血的情况 ， 为患与肠道内的菌群会分解消化道内的出血 ， 排出来的粪便就会呈柏油样 ， 同时放出的屁也导游腥臭味 。 另外如果肠道内有恶性肿瘤的话 ， 由于癌组织的糜烂、出血 ， 也会放有腥臭味的屁 。
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3、口臭
胃肠功能不好 ， 从口腔上也会有所表现 ， 表现出口臭的症状 ， 这主要是由于食物在体内滞留时间比较长 ， 腐败分解而产生产生氨气、臭素、硫化氢等带有臭味的气体 ， 从口腔内呼出 ， 就形成了口臭 。
4个习惯正在悄悄毁掉你的肠道
1、吃的太油腻
吃的过于油腻会刺激胆汁分泌 ， 因此肠内胆汁酸浓度也随之增加 ， 肠道内厌氧菌数量也会增加 。 长此以往 ， 不仅会引发肥胖 ， 还会增加糖尿病、高血压、冠心病、肠癌等疾病的风险 。
2、憋大便
如果长期憋大便 ， 回馈使排便的反射弧减弱 ， 慢慢的便意感觉会越来越弱 ， 很容易形成便秘 。 如果有便秘 ， 大量的粪便停留在肠道内 ， 很容易刺激肠道 ， 引发直肠炎 。
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3、乱用抗生素
抗生素滥用很容易导致肠道内正常菌群失调 ， 肠道菌群是机体保护肠道的天然屏障 ， 如果正常菌群失调 ， 导致这道天然屏障被破坏 ， 很容易增加肠道疾病的患病风险 。
4、久坐不动
【医生提醒：身体3处发臭，是肠道在求救，别等熬到肠癌再后悔！】久坐人群 ， 肠道的蠕动也会减少 ， 导致粪便在体内存留的时间比较长 ， 容易诱发肠道的炎症、癌症 。 如果无法避免的久坐 ， 可以做提肛运动 ， 预防肛周疾病 。
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