日本很火的老年痴呆测试：花1分钟来测一测，看看你离痴呆有多远
老年痴呆症是一种大脑功能退化疾病 ， 当大脑功能退化到一定程度的时候 ， 老人的记忆力会严重下降 ， 各种认知功能也会不断减弱 ， 连日常生活都可能出现一些问题 。 老年痴呆症的危害是多方面的 ， 首先是影响一个人的思维能力 ， 随着病情发展 ， 老人的自理能力不断下降 ， 最后完全需要依靠家人的照顾 ， 但是仍然无法改变结果 。
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一般情况下 ， 老年痴呆症患者能够存活6-7年 ， 极个别人可以多活10年 ， 但是最终的结局都很悲惨 。 正因如此 ， 大家需要正式老年痴呆症 ， 不要觉得这种疾病和自己无关 ， 如果平常不够重视 ， 每一位老年人都有可能患病 。 下面有一些典型的老年痴呆症征兆 ， 老人们快看看自己符合几种 。
1.记忆障碍 。 老年人的记性变得很差 ， 连自己刚刚说过的话都记不住 。
2.认知障碍 。 老年人开始对亲人失去辨认能力 ， 连子女的名字都叫不出来 。
【日本很火的老年痴呆测试：花1分钟来测一测，看看你离痴呆有多远】3.行为障碍 。 老年人的行为有些异常 ， 总是做一些其他人无法理解的事情 。
下面有一张图片 ， 能够帮助老年人测试自己的大脑功能 ， 看看是否有患痴呆症的可能性 。 老年人观察这张图片 ， 能否找出3个女人？
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如果老年人有患痴呆症的可能性 ， 要赶紧通过下面几种方法进行预防 ， 相信能够起到很好的效果 。
1.按时睡觉
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对每一位老年人来说 ， 瞌睡越来越少 ， 晚上睡得越来越晚 ， 身体也越来越差 。 这是一个人的正常生理现象 ， 没有办法改变 ， 但是老人可以通过一些健康的生活方式减少身体受到的伤害 。 老年人可以在睡前1小时听轻柔的音乐 ， 然后喝一杯热牛奶 ， 能够有效提高睡眠质量 ， 帮助老年人按时睡觉 ， 防止大脑细胞受到伤害 ， 防止大脑功能受到影响 ， 远离老年痴呆症 。
2.多吃萃枫苷—“天然脑黄金”
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萃枫苷是人体无法自我生成的一种重要营养物质 ， 含有丰富的神经酸 ， 亚麻酸 ， 黄酮 ， 维生素E等人体所需的多种不饱和脂肪酸 ， 不仅具有降三高 ， 抗衰老 ， 抗疲劳等积极作用 ， 最重要的是 ， 它可以促进受损的大脑神经元进行自我修复 ， 加速神经细胞之间信息的传递速度 ， 使大脑恢复年轻活力 ， 因此在神经疾病方面有明显的改善效果 。 对于易患老年痴呆 ， 脑梗 ， 脑瘫等老年疾病的老年人来说 ， 多补充萃枫苷物质对身体健康大有裨益 ， 唤醒大脑年轻活力 ， 儿女再也不用愁！
3.减轻压力
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按理说 ， 老年人既不需要为生活奔波 ， 也不需要为工作烦恼 ， 应该没有什么压力才对 。 但是很多老年人都喜欢操心 ， 他们担心儿女的生活 ， 担心后代的发展 ， 总爱干涉下一代的事情 ， 这就不是一个好现象 。 老年人每天应该过得轻松一点 ， 不要让那些琐事影响自己的心情 ， 徒增心理压力 ， 这样只会导致血压升高 ， 伤害脑细胞 ， 导致大脑功能受损 ， 最终诱发老年痴呆症 。
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