番茄健康21岁小伙心梗被掏出10块血栓！医生：这些习惯把他坑惨了
12月13日 ， 成都中医药大学附属医院急诊科接诊了一位21岁的小伙 ， 个子170cm、体重100公斤 。 他突感持续性胸痛、胸闷憋气、大汗、恶心 。 后被紧急送到成都中医药大学附属医院急诊科 。 根据症状 ， 接诊医生怀疑心梗的可能 ， 立即启动胸痛中心预案流程 ， 将小蒲送到急诊抢救室 ， 检查结果不容乐观 ， 2次心电图检查 ， 基本能判断 ， 小蒲确实是罹患心肌梗死 ， 急需开通冠脉、恢复血流 。
本文插图
接诊医生不敢相信：才21岁 ， 这么年轻 ， 怎么可能就心梗了？
1小时“掏出”10块血栓
确定小蒲心肌梗死后 ， 小蒲被紧急推入了介入导管室 。 进行紧急冠脉造影 ， 造影结果显示 ，“前降支被堵死了！”前降支承担着左心室的供血功能 ， 这根血管被堵 ， 也就意味着生命线被堵 。
医生马上用导管反复抽吸血栓 ， 一个小时竟然掏出10块血栓 ， 与此同时 ，另一个难题也摆在医生们面前 ， 要不要在狭窄部位放支架？
本文插图
选择不放支架 ， 很可能因为病灶负荷太大 ， 再发心梗 。 但植入支架后必须长期服药 ， 毕竟他才21岁 。 医生刚准备结束手术时 ， 造影却显示前降支血流速度又慢了下来 ， 殷拥军当机立断 ， 必须上支架！术后 ， 小蒲的冠脉血流恢复情况良好 。
心肌梗死多发于老年人 ， 但最近几年 ， 心肌梗死越来越年轻化 。 就连21岁的小蒲也被确诊心肌梗死 ， 那小铺为什么会心肌梗死呢？
本文插图
医生解释说：老年人多发心肌梗死 ， 一般是有高血压、糖尿病等风险因素 。 近年来 ， 社会环境压力增大、工作压力增大 ， 年轻人熬夜多 ， 抽烟喝酒等不良习惯 ， 饮食生活不规律都是诱发心梗发病的原因。 小蒲就是年轻人中的一位 。
虽然没有高血压、糖尿病、心梗家族病史 ， 但偶尔会抽烟 ， 身高175厘米、体重100公斤的小蒲经常熬夜打游戏到凌晨两三点钟 ， 而且不爱运动 ， 同时 ， 小蒲一直都不知道自己的血脂指标已经超高 。
总之 ， 随着不健康生活方式和行为的流行 ， 导致心血管疾病增多 ， 以及越来越年轻化 。这个时候 ， 保养血管就显得尤为重要 ， 这里为大家总结了心血管保健的“六大原则” ， 一起来学习一下吧!
本文插图
1.合理膳食
选择低脂肪、低糖、低盐、富含维生素和粗纤维的食物 ， 适当增加蛋白质摄入 ， 如鱼、瘦肉、牛奶等 。
尽量少吃快餐、肥肉、动物内脏以及点心等甜食和甜味饮料 。
2.戒烟限酒
吸烟可以影响全身血管和血液系统 ， 能加速血管硬化促使血管收缩、升高血压 。 吸烟者发生卒中的风险是不吸烟者的2-4倍 。
从现有的流行病学证据来看 ， 适量饮酒可能会对心血管系统疾病的预防有好处 ， 但这都还没有成为定论 。 相反 ， 因过量饮酒带来的风险是巨大的、确定的、不可承受的 。 所有 ， “最好不喝酒 ， 如果无法戒酒 ， 也要做到适量 。
本文插图
3.适当运动
对于有心脑血管疾病的人 ， 除了消耗身体的能量以外 ， 还要降低血脂 ， 而降低血脂推荐有氧运动 。 如：羽毛球／网球／跑步／游泳／单车等等 ， 中老年高血压患者可选择步行、慢跑、上楼梯等 ， 每日可持续30—60分钟 。
4.心理平衡
推荐阅读
- 残疾人健康资讯|警惕您身边的“隐形杀手”——带状疱疹
- 健康大视野|为什么睡觉时身体会突然抖一下？多年的疑问总算清楚了
- 黑豆|经常吃黑豆的人，会发现慢慢多了4种好处，对健康十分有益
- 健康学堂|头发上有这“4个现象”，可能是长螨虫了，教你一招，轻松除螨
- 河青爱健康|做好家庭生活四原则，能有效预防近视发生！你做到了吗？
- 医直说|许多年轻人，健康已经“破产”了！
- 百味食家|吃了几十年的番茄，第一次这样炒，酸爽可口，开胃解馋，太下饭了
- Dr茶|健康安睡从睡眠卫生开始
- 卜牌|射手座六月运势，感情稳定，身体健康倍儿棒
- 每日健康记|4个饮食坏习惯，容易招来糖尿病，希望及时改正