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夏天喝什么茶消脂排毒？茉莉花疏通肠胃、清热提神 对皮肤也好

【夏天喝什么茶消脂排毒？茉莉花疏通肠胃、清热提神 对皮肤也好】茉莉花是乡间很容易见到的芳香花朵之一 ， 在城市也常见到人们以盆栽的方式种植茉莉 ， 当作小院子外面的围篱 。 而茉莉花茶能疏通肠胃、帮助消化、消脂排毒、抑郁症 。
夏天喝什么茶消脂排毒？茉莉花疏通肠胃、清热提神 对皮肤也好
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餐后搭配茉莉花 ， 助消化、消脂、保口气
茉莉花是很重要的花茶与香水原料 ， 茉莉花茶 ， 主要原料就是小花茉莉的花瓣 。 利用茉莉花香 ， 也就是用茶叶吸收茉莉花的香味 ， 把鲜花与新茶一起闷存 ， 待茶叶将香味吸收后 ， 再把干花筛除 ， 得到带着茉莉花香的香片茶 ， 深得人心 。 餐后喝茉莉花茶 ， 用意在帮助消化、消脂排毒 ， 还有保持口气清新 。 茶叶里面含有多酚类的化合物 ， 能杀菌消炎；茉莉的香气则可温中和胃 ， 疏通肠胃 。
中医认为茉莉花可以治疗外感发热、胃气不合、腹胀腹泻 。 在民间与中医相关的药草典籍里面 ， 记载了很多茉莉花茶的功效 ， 像是清热、解毒、安定、提神 ， 去油腻、去口气、滋润肌肤、养颜美容等；也有记载茉莉花有止咳化痰的功效 。
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喝茶保健身体！茉莉花茶提振心情
我们平常喝的茉莉花茶或是香片 ， 就是以小花茉莉 ， 带有茉莉花香的包种茶或绿茶 。 现在市场上也可以买得到品质极佳的热风干燥的茉莉花苞 ， 拿来直接泡茶可以喝到很接近鲜花的清香 。
在中药与一些民间流传的记载里面 ， 茉莉花茶可以疏通肠胃 ， 帮助消化 ， 也具有抗衰老的功能 。 喝茶保健身体 ， 微量以茶饮方式 ， 芬芳入口 ， 其实不用寄予太多治病或调理身体的疗效期待 ， 心情愉悦 ， 就有提振的效果 。 喝茶吧！
夏天喝什么茶消脂排毒？茉莉花疏通肠胃、清热提神对皮肤也好
材料：干燥茉莉花苞1大匙
其他茶叶（红茶、乌龙、普洱皆宜）1大匙
热水500ml
茶壶1个
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步骤：
1.将干燥茉莉花与茶叶放入茶壶内 。
2.以热水冲入 ， 浸泡约6～8分钟就可以饮用 。
3.夏季时可以煮茶 ， 熄火稍微降温后 ， 加入蜂蜜 ， 搅拌均匀后放凉或冷藏 ， 就是自制的没有添加物的茉莉蜜茶 。


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