你做什么都坚持不住不是因为你懒而是因为在潜意识里你讨厌重复
你是不是有这样的经历：
想每天坚持早起跑步 ， 可一两天后 ， 被窝的温暖彻底征服了你 ， 连上班都差点迟到；想管住自己的嘴计划减肥成功 ， 可见到美食就将计划抛之脑后 ， 大快朵颐；想坚持每天睡前阅读 ， 可刷手机、看视频 ， 买回的书却连封皮都没有拆封；……
文章图片
每当这样后 ， 我们总是责备自己不自律 ， 没有意志力 ， 整个人总是陷入焦虑的状况 ， 放弃 ， 又不甘心 ， 重新开始 ， 可又放弃 ， 这样的恶性循环持续了一月又一月 ， 一年又一年 ， 岁月逝去 ， 可你忍在原地打转 。
其实你不是懒 ， 你是讨厌重复 ， 坚持一件事 ， 当你前几天都在做事 ， 你会觉得还挺新鲜的 ， 而随着时间的增加 ， 你脑袋中的下意识就会觉得枯燥 ， 一想到重复前一天的事就会有些厌烦 ， 所以你就想那就休息一天吧 ， 而你一旦停下就是真的停下了 。
文章图片
所以不要停下脚步 ， 可能你会有一段的疲劳期 ， 但是一旦坚持下去 ， 你就会成为优秀的人 。
重复的六个好处 ， 1．只有重复才能消化知识 ， 使其化为行动 。 2．重复会不断提高人的能力 ， 用同样的能力可以完成更多同样的工作 。 3．重复让我们的业务能力会不断地改善 ， 我们将越发感到安全可靠 。 4．每次重复都会释放能量 ， 它会增强创造力 。 5．增强敏感性 ， 潜意识更加精确地工作 ， 使你有更强的适应能力 。 6．不断地重复一个信念会使人相信它 ， 继而坚信它会实现 。
文章图片
不断的重复就是不断的坚持 ， 可能过程很辛苦 ， 而当你享受在过程里 ， 当你有一天成功时 ， 回首往事 ， 你会无比感谢当初那个坚持的自己 。
【你做什么都坚持不住不是因为你懒而是因为在潜意识里你讨厌重复】所以不要厌烦你所做食物事 ， 要坚持住 ， 攻克它 ， 有一天你就会成为这个领域的优秀人物 ， 加油吧 。
推荐阅读
- “泡芙消极事件”引关注，Curse：大家都不ping人，除非特别恶心
- 大乔最适合带什么召唤师技能？闪现最无用，佩戴这个有奇效！
- LOL：RNG官推剪影到底暗示着什么？这个细节暴露了
- 情商高、会说话，相处起来很舒服的星座，走到哪里都受欢迎
- 法媒丨米兰和国米都有意签下马赛前锋托万
- 虞书欣不愧是富家千金，学员排练时都穿同款服装，唯独她搞特殊
- 甜美还是酷盖，不好意思我两样都有，看宋祖儿穿搭，学秀腿神技
- 舒畅直播忘关美颜？脸型变长，下巴变尖，连忠实粉都认不出！
- 美铁杆盟友抢先动手，大批导弹飞向邻国首都，挑衅美俄土三大国
- 原创 爱情中的女人，都希望得到男人的这几样东西，男人别假装不懂