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[]4个人的早餐，2菜1汤还有饼，吃多少做多少不浪费

大宝已经顺利开学一周 ， 我也轻松了不好 ， 最最关键的是我的手机又可以归我所有 ， 不会被孩子每天上网课占用 ， 我也会继续分享每天的早餐 ， 希望早日完成我的365天不重样早餐计划 。
继续分享我家的早餐 ， 今天是第188天:花生芝麻汤圆、煎蛋、蒸红薯、芹菜番茄饼、丝瓜炒鸡蛋、炒三丁 。
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早起看到冰箱里还有一包汤圆 ， 是花生芝麻馅的 ， 做这个最省事 ， 就吃它了 ， 锅里添水 ， 水烧开下入汤圆 ， 煮熟就可以 。
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用蒸锅在蒸2个红薯 ， 这次网上买的蜜薯本来打算用空气炸锅烤的 ， 没想到收到个头太大了 ， 还是直接蒸着吃 ， 红薯洗干净切成小块 ， 这样短时间就可以蒸熟 ， 节省时间 。
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重点给大家分享一下今天做的番茄芹菜饼 ， 这个饼营养美味 ， 做法特别简单 ， 食材多样 ， 一起看看制作过程吧！
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准备一个番茄 ， 洗干净切碎 ， 一颗芹菜洗干净去掉叶子 ， 用刀切碎备用 ， 喜欢吃啥就放啥 ， 比如土豆、胡萝卜、花菜、西蓝花、玉米粒、洋葱等等 ， 都可以放 ， 切记一定把食材切碎 ， 这样做出来的饼容易成型 ， 口感更入味 。
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将芹菜碎和番茄碎放入盆中 ， 打入一个鸡蛋 ， 放一小勺盐、一点十三香搅拌均匀 。
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再放半碗普通面粉 ， 一起搅拌面糊成稠稠的状态 ， 今天用的番茄分份含量比较多 ， 加入面粉后比例刚好 ， 如果是面糊太稠 ， 可以再倒入适量清水搅拌均匀就可以 。
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电饼铛预热 ， 锅底刷一层食用油 ， 这个油可以稍微多一点点 ， 用勺子舀面糊倒入锅内 ， 按压一下面糊就能轻松变成饼状 ， 也可以借助一下家里的模具 ， 比如心形、圆形等等 。
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饼的底部煎至定型后 ， 可以翻个面 ， 两面煎至金黄就可以出锅装盘 ， 如果刚开始不太熟练 ， 可以多翻动几次 ， 也可以用平底锅小火慢慢煎熟 ， 这样做出来的饼咸香软糯 ， 30分钟之内就能做好 ， 早餐节省时间 ， 老人孩子都爱吃 。
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趁着煎饼的电饼铛 ， 再煎几个鸡蛋 ， 一锅刚好做4个 ， 我做的煎蛋颜色比较暗 ， 是因为放了烧烤调料 ， 这可是我家儿子的最爱 ， 我妈就觉得油太多会油腻 ， 个人口味不同 ， 大家根据自己的喜好来制作就行 。


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