脸上为什么长痘？细数脸上长痤疮的9大原因，尽可能规避！速看
痤疮俗称“青春痘” ， 又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等 ， 是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 ， 因皮脂腺管与毛孔的堵塞 ， 皮脂外流不畅所致 。 各年龄段人群均可患病 ， 但以青春期的人群较多 。
文章图片
为什么会出现长痘痘的情况呢？
长痤疮的原因很多 ， 包括以下几个方面：
1、内分泌因素 。 内分泌失调会导致雄性激素增多 ， 就会出现毛孔的粗大 ， 分泌出过多油脂 ， 堵塞毛孔 ， 从而引发痤疮 。
2、年轻人油脂分泌旺盛 ， 会刺激皮脂腺分离出过多的游离脂肪酸 ， 皮脂排出增多 ， 阻塞毛孔 ， 导致痤疮 。
3、清洁不当或过度清洁致使皮肤屏障受损 。 平时不注意面部清洁 ， 代谢物会堵塞毛孔 ， 或者过度清洁、反复去角质 ， 会导致皮肤屏障受损 ， 皮肤中水油平衡被破环 ， 易导致痤疮的发生 。
文章图片
4、营养不良 。 缺乏锌元素或维生素B可能导致痤疮 。
5、微生物（细菌或真菌）的感染 ， 以痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌为主要菌群 ， 形成丘疹、脓疱、结节或者囊肿 。
6、免疫学因素 。 现在的上班族、年轻人大多生活不规律 ， 经常熬夜 ， 容易导致新陈代谢障碍 ， 内分泌失调 ， 容易导致出现长痘痘 。
7、饮食因素 。 平时喜欢吃辛辣刺激、甜腻的食物 ， 如巧克力、碳酸饮料、冰镇饮料、牛肉、羊肉等高热量的食物 。
8、情绪的影响 。 长期的心情沉闷或燥怒 ， 过于紧张或忧虑 ， 会影响到身体的代谢 ， 导致内分泌紊乱 。
9、其他因素 ， 比如某些化妆品及保养品的应用 ， 或者女性经期等 。
文章图片
出现痤疮之后应该怎么处理呢？
痤疮的治疗分为药物治疗和日常护理 ， 药物治疗主要包括维A酸乳膏或过氧苯甲酰凝胶（轻度痤疮）；口服抗生素治疗（中度痤疮）；激素治疗（情况较重的人群） ， 需要在专业医生的指导下使用 。
日常的护理包括：
保持平和的心态 ， 避免情绪的较大波动 ， 保持愉悦的心情；在饮食方面 ， 要注意清淡饮食 ， 少吃脂肪和糖类食品 ， 少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物 ， 多吃水果和蔬菜 ， 防止便秘和消化不良；注意保证好良好的作息习惯 ， 早睡早起；此外 ， 要注意适当的参加体育锻炼 ， 增强抵抗力 。
【脸上为什么长痘？细数脸上长痤疮的9大原因，尽可能规避！速看】除了上述的措施外 ， 日常的皮肤护理及维护也是非常重要的
推荐阅读
![[刀口谈兵]美国此举引猜测，急令全球美国人立即返回](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200405/20200405190242218652a_t.jpeg)
- 辟谣！风湿病为什么叫“风湿”？是受风受潮湿造成的吗？
- 为什么工作场所是工厂，发工资却是中介，这有什么区别？
- 为什么刘备在世时，蜀国人才济济，刘备死后，蜀国人才凋零？
- “独眼龙”夏侯惇有多厉害？为什么能两次打败巅峰时期的赵云？
- 负利率危险！鲍威尔最新访谈：为什么美联储对负利率说不
- 马云马云的妻子张瑛有多优秀？为什么她不像刘强东妻子章泽天那样经常出现？
- 为什么车没开出去就坏了？你看完就知道了！
- 为什么年轻人不喜欢跟团？这4个自由行好处，相信你也会感同身受
- 为什么疫情之后康养产业站上了风口？
- 第五人格：细节决定成败！同样的天赋加点，为什么你总会“秒倒”