[]一大桌好菜,照着烧就迷死一群人
广式红烧肉
食材
无皮五花肉2斤 , 盐、味精、糖、生抽、老抽、料酒
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做法
1.肉切成片 , 记得哦 , 不是你们平时切的肉块哦 。
2.热锅下油(少量就好了 , 五花会出油的) , 将肉倒入翻炒 , 加料酒2茶匙爆香至水分稍干怎么才能快速减肥 , 倒入老抽3茶匙、生抽5茶匙、盐1茶匙、味精1/2茶匙、糖6茶匙加水至刚好盖过肉 , 待煮开后换文火炖煮至起糖胶即可装盘 。
金针日本豆腐
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食材
金针菇半斤、肉丝4两、蒜瓣3个 , 盐、味精、
生抽、日本豆腐5条(超市里有卖的 , 黄色圆柱状的)
做法
1.日本豆腐切成1.5CM厚的块子 , 用热锅热油煎炸至金黄色后捞起备用 。
2.热锅热油,猛火倒入蒜泥炒香,放入肉丝、金针菇翻炒(油要够) , 加盐、味精及少量生抽翻炒至熟时(金针菇会出水 , 不必放水)加入炸好的日本豆腐一同拌炒几下 , 即可装盘 。
清蒸鲈鱼
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食材
鲈鱼一条、葱、姜、盐、味精、糖、生抽
做法
1.鱼宰杀好后沿鱼背两边鱼鳍部位各片一刀(术语 , 即用力的划一刀) , 目的在于把鱼蒸透
2.取食盐少许均匀涂抹在鱼身上 , 腌制15分钟
3.取鱼装盘 , 盘底及鱼身上铺姜片少许
4.烧锅放水待开后用支架隔水大火猛蒸10分钟(视鱼大小 , 不宜时间过长 , 否则鱼蜂蜜绿茶的好处肉会蒸老而失去原有的嫩滑)
5.熄火取出 , 将鱼盘内蒸出的汁液及姜片倒去(一定要倒干净 , 不然会残留鱼腥味)
6.冷锅倒入生抽适量、水2茶匙、味精少许、糖少许煮开后浇鱼上 , 铺上生姜丝、葱丝
7.热锅烧沸油 , 浇在姜葱丝上 , 完成 。
蒜蓉开边虾
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食材
虾 , 粉丝 , 高粱酒 , 青红椒 , 蒜蓉 , 盐
做法
1.粉丝泡温水泡软 , 要完全软哦 。用高粱酒把他们灌醉 。
2.虾的处理用剪刀剪去须、脚和头尖尖的部分 , 再用拇指和食指抓住虾头尾 , 让它成C型 , 刀狠狠给它从背部片下去 , 剩尾巴连着 , 成人字型虾 。
3.蒜蓉下锅与一小勺盐炒香 , 起锅 , 只要有香味就可以咯 。
4.泡好的粉丝垫盘底 , 虾排开 , 并把蒜蓉铺虾肉面 。
5.这道菜是用蒸的 , 所以就下锅蒸吧 。
6.蒸好后 , 我又用一点油爆香青椒红椒 , 然后马上淋再虾上 , 并加上一点点酱油 , 完成 。
麻辣豆腐
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食材
豆腐 , 猪肉馅 , 油 , 淀粉 , 麻辣川味酱 , 白糖 。
做法
1.准备食材 , 锅内放入水 , 加入一勺盐烧开 , 放入豆腐焯烫片刻捞起 。
2.热锅放入少许的油 , 将肉泥放入小火炒变色 。
3.加入川味酱炒出香味 , 依然是小火哦 。
4.加入适量的清水 , 用小刀将豆腐切小块也一并放入烧开 。
5.转中小火烧至入味 , 淋少许的水淀粉收汁 , 加点糖提鲜就可以出锅了 。
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