鞋底外侧磨损较多,这种腿型是XO型吗,还能矫正吗
简直是我的腿??或者说我比你小腿弯曲还严重一点 鞋底右侧磨损很厉害(一般是内八字)xo腿没跑了 解决的话??真的要注意走路姿势了不过我懂很难改 还有多拉伸小腿后侧肌肉 锻炼小腿前侧肌肉和核心力量 (我的肌肉腿越踩越严重)走路时要找到大腿带动小腿的感觉 而不是小腿使劲瞪地我也是一知半解在学习中 希望可以交流推荐一下高科大神的这篇文章http://www.zhihu.com/question/23675103/answer/25306174
■网友的回复
脚踝合不上应该是x型,纠正走路姿势,多锻炼
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