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健康小讲桌儿童积食常用药物及联合用药大全！附正确补铁补钙方法( 三 )


（10）积食与荨麻疹
积食过长就会损伤脾胃 ， 产生实火 。 脾虚的另一现象就是会内生湿症 ， 湿邪又会生痰 ， 脾主肌肉 ， 这时就会热、湿、痰体现于肌肤 ， 发于体表 。 而且脾虚又会外感风邪 ， 这样就会出现内外皆不调的现象 ， 就会外发于体表——荨麻疹!
食疗方法
（1）喝健脾汤水 。
妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用：白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃 。
注意：以上药材、食材的使用分量均为10g ， 每次选用1-2种 ， 加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可 。 在高温多雨的天气里 ， 宝宝容易暑湿相夹 ， 则可多选用炒扁豆煲汤 。
（2）每周一次用谷芽、麦芽各10g ， 山楂5克煲水给宝宝喝 。
注意：宝宝在喝山楂水的那一两天 ， 尽量少吃肉类 。
特别提醒：少喝冷饮
大多数孩子都喜欢冷饮、冷食 ， 然而 ， 冷饮、冷食最伤孩子的脾胃 ， 造成脾胃虚寒、脾胃不和 。 喜欢冷食冷饮的孩子 ， 大多食欲不振、消化不良 ， 时间长了 ， 日见消瘦 ， 可造成发育迟缓 。
综上所述 ， 儿童生理功能是“脾常虚、肺常虚、肾常虚” ， 儿童用药原则中阐述：应该佐以健脾和胃之品 ， 如鸡内金、山楂、麦芽 ， 神曲、槟榔等；用药及时 ， 用量要清；宜用轻清之品 ， 如属必用 ， 则宜少量 ， 中病即止；不宜滥用滋补之品；所以孩子在生病时要根据病情、病因、病程合理搭配健脾消食药物 ， 以达到标本兼治、辨证施治的目的！
附：
现在很多父母为了小孩的健康成长 ， 都很重视给小孩补铁补钙 ， 但往往事倍功半却浑然不知！其实在给小孩补铁补钙的同时补充维生素AD能达到事半功倍的效果！
健康小讲桌儿童积食常用药物及联合用药大全！附正确补铁补钙方法
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缺钙和缺铁性贫血属于世界四大营养缺乏病 ， 在婴幼儿人群中普遍存在 。 日常生活中 ， 家长需要做的不仅是给宝宝计划性地服用钙、铁补充剂 ， 还要通过多方面的辅助营养来增加钙铁的吸收和利用 。
其中 ， 维生素AD对于促进钙吸收的作用各位家长都不陌生 ， 但是其在预防缺铁性贫血方面的作用却“鲜为人知” 。
补钙 ， 小心虚补了！
钙是人体内重要的矿物质之一 ， 婴儿身体中的矿物质约占体重的5% 。 身体中的钙大多分布在骨骼和牙齿中 ， 约占总量的99% ， 其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中 。 人的一生中有两个生长高峰期：0-3岁（儿童缺钙将导致发育迟缓 ， 发育不良 ， 例如出牙晚、学步晚 ， 甚至不可逆的骨骼变形）和12—14岁（缺钙可导致身材矮小、生长痛） 。
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很多宝宝单纯补充钙制剂 ， 但其效果往往事倍功半 。 首先 ， 人体本身对钙的吸收率并不高 ， 如果钙质不能被宝宝的身体吸收 ， 补充再多的钙 ， 也都无济于事 ， 只不过是钙在肠子里转了一圈又排泄出来 。 其次 ， 如果钙制剂补充过量 ， 还容易引发便秘 ， 而人体吸收程度较低的话 ， 补钙也就成了“虚补”一场 。
正确补铁才能不贫血！
铁是人体必需的微量元素 ， 是参与血红蛋白合成的主要物质 ， 与儿童的生长发育有着密切关系 。 婴幼儿生长发育迅速 ， 对铁的需求量增加 ， 当外源或内源铁不足时 ， 早期可引起铁减少 ， 形成隐性贫血 ， 最后导致缺铁性贫血的发生 。 缺铁性贫血是危害婴幼儿健康的世界性营养疾病 ， 可影响儿童生长发育和智力发展 ， 以及运动、免疫功能的形成 。
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维生素A具有改善机体铁的吸收、运转和分布 ， 促进造血功能的作用 ， 可作为一种辅助因子的激活剂 ， 参与运铁蛋白糖基的合成 ， 以改善体内铁的营养状况 。 医学学者对于维生素A营养状况与贫血患病风险分析中发现 ， 维生素A缺乏的儿童更易发生贫血 ， 维生素A缺乏是导致贫血的一个独立因素 ， 缺铁性贫血与维生素AD有相互伴存的关系 。 单纯补铁治疗 ， 有时候治疗贫血的效果并不十分理想 。


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