全视角跑步半年，49岁黄磊瘦了：把跑步坚持下来，你至少有个好身体( 三 )
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笑容满面 ， 待人随和 ， 健步如飞 。 张永春如今展现出来的精气神 ， 真的令人不得不佩服 。 他始终强调 ， 跑步不为了别的 ， 纯粹是为了健康 。
那句话怎么说来着——当大部分老年人病入膏肓、需要家人照顾的时候 ， 你还可以跑步、游泳 ， 告诉孩子们：“我还行” 。
这才是世界上最极致的一种“炫耀” 。
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有好身体 ， 有好身材 ， 有好状态 ， 有好精神……获得这一切的前提 ， 不是跑步 ， 而是坚持跑步 。 而坚持跑步 ， 是很难做到的 。
跑步难就难在 ， 花钱、费时间、需要坚持 ， 这三样同时在考验着你 。 据估计 ， 中国仅有1-2%的人通过了资格考试 ， 成功地获得了“跑者”的资格 。 有的话 ， 恭喜你；没有的话 ， 请加油 。
正如我们所说的：不为别的 ， 能够坚持跑步的人 ， 你至少有个好身体 。 没有好身体 ， 何谈生命质量、何谈不给家人添累赘 ， 你就是再成功 ， 又能怎么样呢 。
【全视角跑步半年，49岁黄磊瘦了：把跑步坚持下来，你至少有个好身体】互动：你坚持了多长时间了？跑了多少公里了？你觉得自己在坚持什么呢？欢迎留言 。
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