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『手抓饼』家人最爱吃的桃花酥，不用和面，不用揉面，30分钟上桌，好吃

『手抓饼』家人最爱吃的桃花酥，不用和面，不用揉面，30分钟上桌，好吃
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家人最爱吃的桃花酥 ， 不用和面 ， 不用揉面 ， 30分钟上桌 ， 又香又酥 。
这个桃花酥 ， 可以当成小点心、小零食 ， 小朋友们特别喜欢 ， 还可以当早餐来吃 ， 非常简单方便 ， 全程不用30分钟 ， 就可以吃上这颜值与美味并存的早餐 ， 搭配上果汁或者牛奶 ， 味道棒极了 ， 非常适合懒人来制作 。
用手抓饼来做外皮 ， 红豆沙来做馅料 ， 外面酥的掉渣 ， 里面豆香十足 ， 之所以现在红豆馅料 ， 因为我们家都爱吃红豆 ， 红豆的营养价值高 ， 有很好的清热解毒 ， 消肿除湿的功效 ， 经常食用 ， 还可以润肤养颜 ， 补脾益气 ， 帮助祛除身体的湿气 。
手抓饼是我自己做的 ， 一次做了很多 ， 放在冰箱冷冻的 ， 自己不会做的 ， 直接用买的就可以 。
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准备食材配料
手抓饼、红豆沙馅、鸡蛋、黑芝麻
——开始制作——
步骤一：准备好的手抓饼 ， 稍微解冻一下 ， 变软就可以 ， 然后从一头把手抓饼卷起来 ， 切成等份的三段或者四段
步骤二：取一小段手抓饼 ， 团成圆球 ， 压成饼 ， 然后包上豆沙馅 ， 在上面收口 ， 然后再压扁
步骤三：全部做好后 ， 逐个改刀 ， 分成五等分 ， 捏成花瓣的形状
步骤四：鸡蛋黄搅散 ， 均匀的刷在桃花酥上面 ， 然后撒上少许黑芝麻
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步骤五：烤箱提前预热 ， 放入做好的桃花酥 ， 170度烤20分钟 ， 即可
小贴士
豆沙馅料可以用买的成品 ， 也可以自制 ， 自己做的用料足一些 ， 口味也更加纯正 ， 没有添加剂也更加健康 。
下面分享家庭版红豆沙的做法
准备用到的食材：红小豆和白糖
制作方法：准备红小豆 ， 提前浸泡一夜 ， 然后清洗干净 ， 放入锅中 ， 加入没过红豆的清水 ， 然后煮至红豆微微裂开就可以 ， 然后全部打成细腻的泥（喜欢吃有颗粒感的红豆 ， 煮的时间稍微短一些 ， 然后直接捣碎） 。
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锅中放少许油（最好用不粘锅来炒 ， 更容易一些） ， 倒入红豆泥 ， 然后根据口味 ， 加入适量的白糖 ， 全程用小火慢慢炒 ， 一边炒一边搅动 ， 炒到豆沙泥发干 ， 并且不粘锅也不会粘铲子的时候 ， 就可以出锅了 ， 然后不烫手的时候 ， 都团成小圆球 ， 如果做得多 ， 吃不完可以放冰箱冷冻 ， 下次吃的时候就直接用 。
夕夏有话说
今天给大家分享的 ， 非常简单有营养的桃花酥的制作方法 ， 有条件的 ， 可以自己制作手抓饼和豆沙馅料 ， 自制的更加健康一些 ， 可以一次多做一些 ， 都冷冻保存 ， 吃的时候就会方便很多 。
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早上早起一会 ， 先把手抓饼解冻一下 ， 然后做好桃花酥 ， 放进烤箱 ， 就可以去忙其他的 ， 非常节省时间 ， 这样做出来 ， 比直接吃手抓饼更加有营养 。
红豆的营养价值高 ， 我喜欢用红豆沙来做馅料 ， 当然 ， 也是可以选择别的馅料 ， 比如枣泥馅 ， 也是非常营养好吃 ， 还可以做蛋黄馅 ， 椰蓉馅 ， 都是很不错的 ， 大家可以根据口味 ， 来选择喜欢的馅料 。


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