家庭医生在线糖尿病人尿中泡沫多，可能肾脏伤得不轻！学会5招，远离尿毒症
其实糖尿病本身并不可怕 ， 可怕的是由它发展出来的各种并发症 。 比如 ， 当糖尿病患者控制血糖情况不佳时很可能会诱发糖尿病肾病 ， 而糖尿病肾病对人体健康的伤害是巨大的 ， 严重的还可能发展成肾衰竭和尿毒症 。
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不同的糖尿病肾病发展阶段 ， 会有不同的症状
1、蛋白泡沫尿：蛋白尿是糖尿病肾病的第一个标志性症状 。 随糖尿病肾病的病情进展 ， 这种现象会出现持续性 ， 肾脏的受损程度也将进一步加重 。
2、水肿和肾病综合症：一旦患者出现明显的全身浮肿 ， 则糖尿病肾病的病情呈持续进展状态 。 而之所以会出现水肿 ， 可能是由于糖尿病肾病患者尿中丢失大量蛋白而引起低蛋白血症所致 。
3、高血压：在糖尿病肾病刚发展时 ， 血压过高的情况大多只会出现在糖尿病肾病患者运动结束后；而一旦出现持续性蛋白尿 ， 血压会持续增高 。
4、肾功能衰竭：在糖尿病肾病早期 ， 肾小球为了弥补机体排糖需要 ， 其滤过率会增高 ， 血中尿素氮和肌酐的水平正常 。 一旦体内出现持续性蛋白尿时 ， 患者的血尿素氮和肌酐浓度将增高 ， 从而出现肾功能不全的表现 。
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糖尿病患者学会5招 ， 远离尿毒症
糖尿病肾病发展到后期容易诱发尿毒症 ， 而想要远离尿毒症 ， 最好做到以下5点：
1、要让自己有规律的生活习惯
由于糖尿病是属于一种生活疾病 ， 它主要和患者日常的生活习惯密不可分 ， 因此糖尿病人在日常要让自己保持有规律的生活习惯 ， 一般在条件允许的情况下要按时睡觉 ， 按时起床 ， 这样能改善身体的糖代谢功能 ， 更利于控制血糖 ， 从而可以有效防止肾脏因为血糖而受到影响 。
2、要注意饮食
注意饮食对糖尿病人来说是非常总要的 ， 不良的饮食习惯会导致血糖波动 ， 也会让身体内的平衡状态被打破 ， 从而影响到各个器官 。 另外 ， 有些患者在平时会摄入过多的高蛋白食物 。
3、要坚持运动
坚持运动可以提高自己身体免疫力 ， 还能够促进血液流动 ， 从而防止血管发生病变 ， 只有防止心血管发生病变才能够避免连接肾脏的血管受到影响而导致肾脏受到损伤 。
4、尽量不要食用对肾有害的药物
糖尿病在服用药物时 ， 尽量选择对肾脏伤害不大的药物 ， 一旦不小心使用了肾毒性药物 ， 可能会造成不可挽回的肾功能损害加重 。
5、适量补充维生素
摄入充足维生素、微量元素 ， 特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等 ， 对肾脏有保护作用 。
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温馨提示
糖尿病人在生活中要积极地控制血糖 ， 只有把血糖控制在标准范围之内才可以彻底的防止并发症的发生 ， 每天抽出半个小时的时间来锻炼身体 。
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